Superhyvää suolistolle!

Herkkävatsaisen elämä kuntoon
Leena Putkonen

Superhyvää suolistolle!

Superhyvää suolistolle!

Herkkävatsaisen elämä kuntoon
Leena Putkonen
Kovakantinen
29,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-2 arkipäivässä
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Otava
    • ISBN 9789511297253
    • Alanimike Herkkävatsaisen elämä kuntoon
    • Kirjoittajat Leena Putkonen
    • Kieli suomi
    • Ilmestymispäivä 2015-01-01T00:00:00Z
    • Vuosi 2015
    • Painos 4 4. p
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja
    • Ikäsuositus alkaen 0
    • Ikäsuositus päättyen 0
    • Sivumäärä 176
    • Asiasanat ruokavaliot; ravinto; ruoka-aineet; terveysvaikutukset; terveys; sairaus; suolisto; hyvinvointi; ruokaohjeet
    • Avainsanat FODMAP; ruokavalio; ärtyvän suolen oireyhtymä; ruokavaliot; suolisto-oireet; herkkä vatsa; terveydenhoito; ravinto-oppi; vatsaoireet; hyvinvointi; hiilihydraatit; mahavaivat
    • Kirjastoluokka 59.34
    • Uusintapainoksen pvm 2016-01-01T00:00:00Z
    • Pituus 225
    • Leveys 175
    • Korkeus 16
    • Paino 451
    • translation missing: fi.products.product.additional_data.code 9789511297253

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Otava
    • ISBN 9789511297253
    • Alanimike Herkkävatsaisen elämä kuntoon
    • Kirjoittajat Leena Putkonen
    • Kieli suomi
    • Ilmestymispäivä 2015-01-01T00:00:00Z
    • Vuosi 2015
    • Painos 4 4. p
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja
    • Ikäsuositus alkaen 0
    • Ikäsuositus päättyen 0
    • Sivumäärä 176
    • Asiasanat ruokavaliot; ravinto; ruoka-aineet; terveysvaikutukset; terveys; sairaus; suolisto; hyvinvointi; ruokaohjeet
    • Avainsanat FODMAP; ruokavalio; ärtyvän suolen oireyhtymä; ruokavaliot; suolisto-oireet; herkkä vatsa; terveydenhoito; ravinto-oppi; vatsaoireet; hyvinvointi; hiilihydraatit; mahavaivat
    • Kirjastoluokka 59.34
    • Uusintapainoksen pvm 2016-01-01T00:00:00Z
    • Pituus 225
    • Leveys 175
    • Korkeus 16
    • Paino 451
    • translation missing: fi.products.product.additional_data.code 9789511297253

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Hyvä olo ruokavaliolla ja vatsaystävällisillä elämäntavoilla

Noin joka kymmenes meistä kärsii ärtyvän suolen oireyhtymästä ja vielä useampi laskee itsensä herkkävatsaiseksi. Kirja tarjoaa tutkittua tietoa viihdyttävästi ja neuvoo, miten ruokavalion ja elämäntapamuutosten avulla voi saada herkän vatsan rauhoittumaan.

Kirjan reseptiosio sisältää noin 25 ruokaohjetta kuvineen. Maukkaat ja monipuoliset ruoat ja leivonnaiset valmistuvat helposti - ilman vatsaa ärsyttäviä, imeytymättömiä FODMAP-hiilihydraatteja.