Aivotaidot

Käytä päätäsi paremmin
Heli Isomäki / Nina Uusitalo

Aivotaidot

Aivotaidot

Käytä päätäsi paremmin
Heli Isomäki / Nina Uusitalo
Kovakantinen
32,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-3 arkipäivässä
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Gummerus
    • ISBN 9789512407163
    • Alanimike Käytä päätäsi paremmin
    • Kirjoittajat Heli Isomäki; Nina Uusitalo
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Lääketiede ja terveys maallikoille |Kansanpsykologia / populaaripsykologia
    • Ilmestymispäivä 2017-01-01T00:00:00Z
    • Vuosi 2017
    • Painos 2 2. p
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja
    • Sivumäärä 261
    • Asiasanat aivot; hyvinvointi; kehittäminen; järki; tunteet
    • Avainsanat Itsehoito; Tiede; Kasvatus; Terveys ja hyvinvointi; Psykologia; Keho ja mieli
    • Kirjastoluokka 59.55
    • Uusintapainoksen pvm 2017-01-01T00:00:00Z
    • Pituus 218
    • Leveys 141
    • Korkeus 25
    • Paino 368
    • Code 9789512407163

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Gummerus
    • ISBN 9789512407163
    • Alanimike Käytä päätäsi paremmin
    • Kirjoittajat Heli Isomäki; Nina Uusitalo
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Lääketiede ja terveys maallikoille |Kansanpsykologia / populaaripsykologia
    • Ilmestymispäivä 2017-01-01T00:00:00Z
    • Vuosi 2017
    • Painos 2 2. p
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja
    • Sivumäärä 261
    • Asiasanat aivot; hyvinvointi; kehittäminen; järki; tunteet
    • Avainsanat Itsehoito; Tiede; Kasvatus; Terveys ja hyvinvointi; Psykologia; Keho ja mieli
    • Kirjastoluokka 59.55
    • Uusintapainoksen pvm 2017-01-01T00:00:00Z
    • Pituus 218
    • Leveys 141
    • Korkeus 25
    • Paino 368
    • Code 9789512407163

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Kokonaisvaltaisen hyvinvointimme ja toimintakykymme perusta on meidän aivoissamme. Kaksi kolmasosaa psyykkisestä hyvinvoinnistamme on omissa käsissämme. Kaikesta tiedosta ja neuvoista huolimatta siihen vaikuttaminen on vaikeaa. Viime vuosien aivotutkimuksen myötä psyykkisten tapahtumien käsittelyyn on tullut uusia työkaluja. Mielen ja aivojen yhteyden ymmärtäminen auttaa meitä voimaan paremmin.

Aivot säätelevät kaikkea toimintaamme hengityksestä ja sydämensykkeestä alkaen kaikista monimutkaisimpiin päättelytoimintoihin ja käyttäytymiseen. Se, miten terveet aivomme ovat, miten joustavasti niiden eri osat toimivat yhteistyössä ja miten tehokkaasti pystymme niitä käyttämään, vaikuttaa monipuolisesti hyvinvointiimme, terveyteemme ja jokapäiväiseen elämäämme.

Aivotaidot antaa konkreettiset ja helpot ohjeet aivojen parempaan hoitoon, huoltoon ja käyttöön.