Keto vallankumous

Päiväkirja & Reseptit
Johanna Kangas / Marko Kangas / Anne Laios

Keto vallankumous

Päiväkirja & Reseptit
Johanna Kangas / Marko Kangas / Anne Laios
Kovakantinen
24,95 €
Toimitus perillä arviolta: 4.7.2022 - 7.7.2022
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Readme.fi
    • ISBN 9789523731769
    • Tuotekoodi 9789523731769
    • Alanimike Päiväkirja & Reseptit
    • Kirjoittajat Johanna Kangas; Marko Kangas; Anne Laios
    • Kieli Suomi
    • Thema-luokitus Ruokavaliot ja laihduttaminen, ravitsemus; Ruoanlaitto ja erityisruokavaliot
    • Ilmestymispäivä 01.01.2021
    • Vuosi 2021
    • Painos 2 (2. p)
    • Tuoteryhmä Terveys, kasvatus
    • Tuotepääryhmä Tietokirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 413
    • Kirjastoluokka 59.34
    • Pituus (mm) 216
    • Leveys (mm) 161
    • Korkeus (mm) 37
    • Paino (g) 934
    • Tuotemuoto Kovakantinen

Tuotekuvaus

Nyt on Ketovallankumouksen aika! Tämä kirja sisältää ketopäiväkirjan ja 12 viikon innostavan ja herkullisen suunnitelman ja opastuksen ketogeeniseen ruokavalion maailmaan. Mukana nyt yli 120 reseptiä!Tämä kirja on henkilökohtainen treenaajasi uuteen elämään!Ketogeeninen ruokavalio on erittäin vähähiilihydraattinen ja runsasrasvainen ruokavalio, joka polttaa rasvaa ja pitää sinut energisenä ja kylläisenä. Tämä kirja sisältää 12 viikon innostavan ja herkullisen suunnitelman sekä opastuksen ketogeeniseen ruokavalion maailmaan.Kirjasta löydät tietoa ketoruokavalion aloittamiseen. Keto-Pariskunta on suunnitellut sinulle valmiiksi 12 viikon ateriakokonaisuuden, ostoslistan jokaiselle viikolle sekä herkulliset reseptit kaikkiin ruokiin. Kirjasta löydät lisäksi tietoa ketoruokavaliosta, päiväkirjan 12 viikolle, johon voit merkitä mittoja, aterioita, elektrolyyttien kulutusta, makroja, unta ja paljon muuta.Kirja sisältää yli 120 reseptiä, jotka sopivat myös viljattomaan, gluteenittomaan, sokerittomaan ja vähähiili-hydraattiseen ruokavalioon. Helpoissa ja monipuolisissa resepteissä on käytetty kotimaisia ja ravintorikkaita raaka-aineita. Nämä ruoat maistuvat tunnetusti niin perheen pienimmille kuin koko perheelle.Resepteissä käytettävät ruoka-aineet löytyvät helposti päivittäistavarakauppojen hyllyiltä.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Readme.fi
    • ISBN 9789523731769
    • Tuotekoodi 9789523731769
    • Alanimike Päiväkirja & Reseptit
    • Kirjoittajat Johanna Kangas; Marko Kangas; Anne Laios
    • Kieli Suomi
    • Thema-luokitus Ruokavaliot ja laihduttaminen, ravitsemus; Ruoanlaitto ja erityisruokavaliot
    • Ilmestymispäivä 01.01.2021
    • Vuosi 2021
    • Painos 2 (2. p)
    • Tuoteryhmä Terveys, kasvatus
    • Tuotepääryhmä Tietokirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 413
    • Kirjastoluokka 59.34
    • Pituus (mm) 216
    • Leveys (mm) 161
    • Korkeus (mm) 37
    • Paino (g) 934
    • Tuotemuoto Kovakantinen

Tuotekuvaus

Nyt on Ketovallankumouksen aika! Tämä kirja sisältää ketopäiväkirjan ja 12 viikon innostavan ja herkullisen suunnitelman ja opastuksen ketogeeniseen ruokavalion maailmaan. Mukana nyt yli 120 reseptiä!Tämä kirja on henkilökohtainen treenaajasi uuteen elämään!Ketogeeninen ruokavalio on erittäin vähähiilihydraattinen ja runsasrasvainen ruokavalio, joka polttaa rasvaa ja pitää sinut energisenä ja kylläisenä. Tämä kirja sisältää 12 viikon innostavan ja herkullisen suunnitelman sekä opastuksen ketogeeniseen ruokavalion maailmaan.Kirjasta löydät tietoa ketoruokavalion aloittamiseen. Keto-Pariskunta on suunnitellut sinulle valmiiksi 12 viikon ateriakokonaisuuden, ostoslistan jokaiselle viikolle sekä herkulliset reseptit kaikkiin ruokiin. Kirjasta löydät lisäksi tietoa ketoruokavaliosta, päiväkirjan 12 viikolle, johon voit merkitä mittoja, aterioita, elektrolyyttien kulutusta, makroja, unta ja paljon muuta.Kirja sisältää yli 120 reseptiä, jotka sopivat myös viljattomaan, gluteenittomaan, sokerittomaan ja vähähiili-hydraattiseen ruokavalioon. Helpoissa ja monipuolisissa resepteissä on käytetty kotimaisia ja ravintorikkaita raaka-aineita. Nämä ruoat maistuvat tunnetusti niin perheen pienimmille kuin koko perheelle.Resepteissä käytettävät ruoka-aineet löytyvät helposti päivittäistavarakauppojen hyllyiltä.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa & Nouda

Yhteensä:

  • Valitse noutomyymälä
Pidämme tuotetta varattuna varauspäivän sekä sitä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Odotathan vielä sähköpostiisi tulevaa varausvahvistusta ennen kuin noudat varauksesi.