Hormonitasapaino

Opas energiseen elämään
Kaisa Jaakkola

Hormonitasapaino

Opas energiseen elämään
Kaisa Jaakkola
Pehmeäkantinen
19,95 €
Toimitus perillä arviolta: 8.7.2022 - 13.7.2022
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Tammi
    • ISBN 9789513168087
    • Tuotekoodi 9789513168087
    • Alanimike Opas energiseen elämään
    • Kirjoittajat Kaisa Jaakkola
    • Kieli Suomi
    • Thema-luokitus Itseapu, henkinen kasvu
    • Ilmestymispäivä 01.01.2012
    • Vuosi 2012
    • Tuoteryhmä Terveys, kasvatus
    • Tuotepääryhmä Tietokirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 320
    • Avainsanat stressinhallinta; hyvinvointi; ravitsemus; liikunta; terveys; ravinto; aineenvaihdunta; hormonit; painonhallinta
    • Kirjastoluokka 59.34
    • Pituus (mm) 224
    • Leveys (mm) 197
    • Korkeus (mm) 27
    • Paino (g) 864
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen
    • Tuotemuodon lisätiedot Liepeelliset pehmeät kannet

Tuotekuvaus

Syökö stressi luovuuden ja innostuksen työhön? Nukutko yhtä vähän kuin abiturientti ennen yo-kirjoituksia? Häviääkö suklaalevy illassa tai mäyräkoira viikonlopussa aivan huomaamatta? Oliko seksi mielessä viimeksi edellisellä vuosituhannella?Nyt on aika tarkastella hormonitasapainoa - se muovaa terveyttäsi, ajatuksiasi, valintojasi ja vartaloasi. Hormonit vaikuttavat koko elämääsi joka hetki.Moni meistä on tietämättään kiitotiellä kohti kroonista sairautta, kuten kakkostyypin diabetestä tai kilpirauhasen vajaatoimintaa. Tämän kirjan avulla pystyt tiedostamaan ajoissa ruokavalion ja elämäntapojen vaikutukset hyvinvointiin ja hormonitasapainoon. Helpoilla elämäntapamuutoksilla saat enemmän energiaa päivittäiseen elämään.Teos perehdyttää lukijansa hormonitasapainon monitahoiseen maailmaan. Ote on valistavan viihteellinen: Seitsemässä luvussa on valtavasti asiaa hormoneista ja niiden toiminnasta sekä vaikutuksista muun muassa stressiin, kakkostyypin diabeettekseen ja masennukseen. Jaakkola kirjoittaa myös vähemmän tutkituista asioista, kuten ehkäisystä ja kemikaaleista. [--] Hormonitasapaino on yleisopas kaikin puolin energisempään elämään.- KG 2013/1

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Tammi
    • ISBN 9789513168087
    • Tuotekoodi 9789513168087
    • Alanimike Opas energiseen elämään
    • Kirjoittajat Kaisa Jaakkola
    • Kieli Suomi
    • Thema-luokitus Itseapu, henkinen kasvu
    • Ilmestymispäivä 01.01.2012
    • Vuosi 2012
    • Tuoteryhmä Terveys, kasvatus
    • Tuotepääryhmä Tietokirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 320
    • Avainsanat stressinhallinta; hyvinvointi; ravitsemus; liikunta; terveys; ravinto; aineenvaihdunta; hormonit; painonhallinta
    • Kirjastoluokka 59.34
    • Pituus (mm) 224
    • Leveys (mm) 197
    • Korkeus (mm) 27
    • Paino (g) 864
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen
    • Tuotemuodon lisätiedot Liepeelliset pehmeät kannet

Tuotekuvaus

Syökö stressi luovuuden ja innostuksen työhön? Nukutko yhtä vähän kuin abiturientti ennen yo-kirjoituksia? Häviääkö suklaalevy illassa tai mäyräkoira viikonlopussa aivan huomaamatta? Oliko seksi mielessä viimeksi edellisellä vuosituhannella?Nyt on aika tarkastella hormonitasapainoa - se muovaa terveyttäsi, ajatuksiasi, valintojasi ja vartaloasi. Hormonit vaikuttavat koko elämääsi joka hetki.Moni meistä on tietämättään kiitotiellä kohti kroonista sairautta, kuten kakkostyypin diabetestä tai kilpirauhasen vajaatoimintaa. Tämän kirjan avulla pystyt tiedostamaan ajoissa ruokavalion ja elämäntapojen vaikutukset hyvinvointiin ja hormonitasapainoon. Helpoilla elämäntapamuutoksilla saat enemmän energiaa päivittäiseen elämään.Teos perehdyttää lukijansa hormonitasapainon monitahoiseen maailmaan. Ote on valistavan viihteellinen: Seitsemässä luvussa on valtavasti asiaa hormoneista ja niiden toiminnasta sekä vaikutuksista muun muassa stressiin, kakkostyypin diabeettekseen ja masennukseen. Jaakkola kirjoittaa myös vähemmän tutkituista asioista, kuten ehkäisystä ja kemikaaleista. [--] Hormonitasapaino on yleisopas kaikin puolin energisempään elämään.- KG 2013/1

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa & Nouda

Yhteensä:

  • Valitse noutomyymälä
Pidämme tuotetta varattuna varauspäivän sekä sitä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Odotathan vielä sähköpostiisi tulevaa varausvahvistusta ennen kuin noudat varauksesi.