Bliss
Peittoa tulehdus elä ja voi paremmin
Myymäläsaatavuus
Listassa arvioitu tuotesaatavuus myymälöittäin, saatavuus voi muuttua nopeasti. Myymälähinta voi poiketa verkkokaupan hinnasta.
Tuotetiedot
-
Näytä kaikki
- Kustantaja / Valmistaja HarperCollins Nordic
- ISBN 9789150957402
- Tuotekoodi 9789150957402
- Alanimike Peittoa tulehdus, elä ja voi paremmin
- Kirjoittajat Maria Borelius
- Kääntäjät Jenni Pitkäniemi
- Sarja HarperLife
- Kieli Suomi
- Thema-luokitus Terveys, kansanterveys ja terveyskasvatus
- Ilmestymispäivä 02.01.2020
- Vuosi 2019
- Tuoteryhmä Terveys, kasvatus
- Tuotepääryhmä Tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 412
- Avainsanat Hyvinvointi; Matala-asteinen tulehdus
- Kirjastoluokka 59.3
- Alkuperäinen nimi Bliss
- Paino (g) 749
- Tuotemuoto Kovakantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Ylivetokannet
Voisit pitää myös näistä
Tuotekuvaus
Palkitun tiedetoimittaja ja kirjailija Maria Boreliuksen ensimmäinen kirja Hyvinvoinnin vallankumous ilmestyi vuonna 2018 ja siitä tulivälittömästi myyntimenestys ja osa maailmanlaajuista trendiä.Borelius jatkaa nyt inspiroivaa matkaansa ja tiedon metsästämistä ymmärtääkseen, miten hiljainen tulehdus vaikuttaa kehon lisäksi myösmieleemme. Uudet polut johtavat hänet uraauurtavien tutkimusten äärelle. Hänen tiensä vie mm. Walesiin hiljaisuusretriittiin, JapaniinOkinawan saarelle, jossa asuvat maailman pitkäikäisimmät ihmiset, ja Kaliforniaan palkitun pinot noir -viininviljelijän luo.Borelius kertoo kirjassa, miten tulehdusta ehkäisevän elämäntavan voi vakiinnuttaa osaksi omaa arkeaan ja miten voi löytää tasapainonhyvään elämään. Kirjassa on runsaasti reseptejä ja treenivinkkejä, paljon neuvoja alkuun pääsemiseksi ja käytännöllinen viikko-ohjelma."Kannustava, hyväksyvä ja tsemppaava, oman esimerkin kautta opastava kirja. Ja Maria on ihana, jalat maassa, hauska ja inhimillinen, eikä yritä asettua lukijan yläpuolelle. Häneen on siis helppo samaistua."- Fab forty something -blogi