Perhosia vatsassa

Apua pelkoihin paniikkiin ja ahdistuksiin
Ben Furman

Perhosia vatsassa

Perhosia vatsassa

Apua pelkoihin paniikkiin ja ahdistuksiin
Ben Furman
Kovakantinen
27,95 €
Saatavuus: Lähetetään 10-25 arkipäivässä, tilaustuote
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Lyhytterapia-instituutti
    • ISBN 9789525174472
    • Alanimike apua pelkoihin paniikkiin ja ahdistuksiin
    • Kirjoittajat Ben Furman
    • Sarja Mieli-kirjat
    • Kieli suomi
    • Ilmestymispäivä 2014-01-01T00:00:00Z
    • Vuosi 2014
    • Painos Uudistettu tai tarkistettu painos
    • Tuoteryhmä 121
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja
    • Alv-koodi 10
    • Sivumäärä 179
    • Asiasanat ahdistus; pelot; fobiat; jännittäminen; sosiaalisten tilanteiden pelko; esiintymispelko; paniikkihäiriö; pakko-oireinen häiriö; pakkomielteet; itsehoito; psyykenlääkkeet
    • Kirjastoluokka 14
    • Uusintapainoksen pvm 2014-01-01T00:00:00Z
    • Pituus 209
    • Leveys 152
    • Korkeus 16
    • Paino 404

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Lyhytterapia-instituutti
    • ISBN 9789525174472
    • Alanimike apua pelkoihin paniikkiin ja ahdistuksiin
    • Kirjoittajat Ben Furman
    • Sarja Mieli-kirjat
    • Kieli suomi
    • Ilmestymispäivä 2014-01-01T00:00:00Z
    • Vuosi 2014
    • Painos Uudistettu tai tarkistettu painos
    • Tuoteryhmä 121
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja
    • Alv-koodi 10
    • Sivumäärä 179
    • Asiasanat ahdistus; pelot; fobiat; jännittäminen; sosiaalisten tilanteiden pelko; esiintymispelko; paniikkihäiriö; pakko-oireinen häiriö; pakkomielteet; itsehoito; psyykenlääkkeet
    • Kirjastoluokka 14
    • Uusintapainoksen pvm 2014-01-01T00:00:00Z
    • Pituus 209
    • Leveys 152
    • Korkeus 16
    • Paino 404

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

“Perhosia vatsassa” on sanonta, joka tarkoittaa sitä ylävatsan alueella tuntuvaa levottomuuden tunnetta, jonka olemme kaikki joskus kokeneet. Se on kourai¬su, jonka tunnemme katsoessamme alas korkeasta tornista, jännitys, joka ilmoittaa, että pian on mei¬dän vuoromme puhua julkisessa tilaisuudessa, ilkeä tunne, joka hiipii ruumiiseemme, kun lapsemme ei ole vielä saapunut kotiin, vaikka sovitusta kotiintu-loajasta on kulunut jo puoli tuntia.

Perhosia vatsassa on käytännöllinen kirja, jossa neuvotaan, miten voi omin voimin päästä eroon peloistaan ja ahdistuksestaan. Kirjassa kuvataan esimerkkitapausten avulla koko ahdistusongelmien kirjo ja esitetään menetelmiä, joiden avulla vaivat voidaan voittaa. Kaikki hoitokeinot on kuvattu niin seikkaperäisesti, että lukija voi välittömästi soveltaa niitä itseensä tai ehdottaa niitä ahdistusongelmista kärsivälle läheiselleen.