Bailamama

Pysy tiukkana
Maija Kiljunen / Emilia Ek-Huuhka

Bailamama

Bailamama

Pysy tiukkana
Maija Kiljunen / Emilia Ek-Huuhka
E-kirja
6,95 €
Saatavuus: Saatavilla heti, toimitetaan sähköisenä tuotteena sähköpostiin.
Toimituskulut alk 0 €

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Bazar
    • ISBN 9789522793485
    • Tuotekoodi 9789522793485
    • Alanimike Pysy tiukkana
    • Kirjoittajat Maija Kiljunen; Emilia Ek-Huuhka
    • Kuvittajat Sami Lamberg; Kati Lomma-Ketonen
    • Sarja Bailamama
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Voimistelu; Liikunta- ja kuntoilukirjat
    • Ilmestymispäivä 02.01.2014
    • Vuosi 2014
    • Kurssi PLUS
    • Avainsanat harjoitukset; lantio; lihaskunto; terveysliikunta; voimistelu
    • Kirjastoluokka 79.2
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2014
    • Tuotemuoto Digitaalinen aineisto, ladattava
    • Tuotemuodon lisätiedot Digitaalinen aineisto, ladattava, EPUB, EPUB 2.0.1

Tuotekuvaus

Anna naiseutesi hehkua!

Bailamama-kirjan avulla lantionpohjalihasten treenaaminen on hauskaa! Hyvät lantionpohjalihakset vahvistavat naisen seksuaalista nautintoa, lisäävät virtsanpidätyskykyä ja parantavat ryhtiä.

Lantionpohjalihakset ovat yksi naisen tärkeimmistä lihasryhmistä, mutta niiden harjoittelu unohtuu helposti. Oikeiden lihasten paikallistaminen onnistuu hyvien ohjeiden avulla.

Kirjan liikkeet perustuvat maailmaa valloittavaan Bailamama Women -terveysliikuntakonseptiin, jonka ovat kehittäneet lantionpohjan toimintahäiriöihin erikoistunut fysioterapeutti Maija Kiljunen ja ryhmäliikunnan ammattilainen, kätilö Emilia Ek-Huuhka.

Kirjassa on 52 eri asentoa, yksi vuoden jokaiselle viikolle. Bailamama-ohjelma on tarkoitettu kaikille naisille, ja se suorastaan puristaa naiset kuntoon. Anna naiseutesi hehkua!

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Bazar
    • ISBN 9789522793485
    • Tuotekoodi 9789522793485
    • Alanimike Pysy tiukkana
    • Kirjoittajat Maija Kiljunen; Emilia Ek-Huuhka
    • Kuvittajat Sami Lamberg; Kati Lomma-Ketonen
    • Sarja Bailamama
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Voimistelu; Liikunta- ja kuntoilukirjat
    • Ilmestymispäivä 02.01.2014
    • Vuosi 2014
    • Kurssi PLUS
    • Avainsanat harjoitukset; lantio; lihaskunto; terveysliikunta; voimistelu
    • Kirjastoluokka 79.2
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2014
    • Tuotemuoto Digitaalinen aineisto, ladattava
    • Tuotemuodon lisätiedot Digitaalinen aineisto, ladattava, EPUB, EPUB 2.0.1

Tuotekuvaus

Anna naiseutesi hehkua!

Bailamama-kirjan avulla lantionpohjalihasten treenaaminen on hauskaa! Hyvät lantionpohjalihakset vahvistavat naisen seksuaalista nautintoa, lisäävät virtsanpidätyskykyä ja parantavat ryhtiä.

Lantionpohjalihakset ovat yksi naisen tärkeimmistä lihasryhmistä, mutta niiden harjoittelu unohtuu helposti. Oikeiden lihasten paikallistaminen onnistuu hyvien ohjeiden avulla.

Kirjan liikkeet perustuvat maailmaa valloittavaan Bailamama Women -terveysliikuntakonseptiin, jonka ovat kehittäneet lantionpohjan toimintahäiriöihin erikoistunut fysioterapeutti Maija Kiljunen ja ryhmäliikunnan ammattilainen, kätilö Emilia Ek-Huuhka.

Kirjassa on 52 eri asentoa, yksi vuoden jokaiselle viikolle. Bailamama-ohjelma on tarkoitettu kaikille naisille, ja se suorastaan puristaa naiset kuntoon. Anna naiseutesi hehkua!

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa & Nouda

Yhteensä:

  • Valitse noutomyymälä
Pidämme tuotetta varattuna varauspäivän sekä sitä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Odotathan vielä sähköpostiisi tulevaa varausvahvistusta ennen kuin noudat varauksesi.