Valvomo

Kuinka uneton oppi nukkumaan
Leeni Peltonen

Valvomo

Valvomo

Kuinka uneton oppi nukkumaan
Leeni Peltonen
E-kirja
6,95 €
Saatavuus: Saatavilla heti, toimitetaan sähköisenä tuotteena sähköpostiin.
Toimituskulut alk 0 €

Saatavilla myös

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Otava
    • ISBN 9789511297710
    • Tuotekoodi 9789511297710
    • Alanimike Kuinka uneton oppi nukkumaan
    • Kirjoittajat Leeni Peltonen
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Muistelmat; Unihäiriöt ja hoito; Uniongelmat
    • Ilmestymispäivä 31.01.2016
    • Vuosi 2016
    • Kurssi PLUS
    • Avainsanat valvominen; unettomuus; nukahtamisvaikeudet; unettomuuden hoito; heikkolaatuinen uni; nukkuminen; huono-unisuus; uniongelmien hoito; unihäiriöiden hoito; unilääkkeet; unihäiriöt; uniongelmat; heräily
    • Kirjastoluokka 59.33
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2016
    • Tuotemuoto Digitaalinen aineisto, ladattava
    • Tuotemuodon lisätiedot Digitaalinen aineisto, ladattava, EPUB, EPUB 2.0.1

Tuotekuvaus

"Herään taas 3.47 ja tiedän, että taistelu on alkamassa."

"Toiset menevät työväenopistoon ompelukurssille tai aloittavat uuden kielen opiskelun. Minä päätän opetella nukkumaan."

Leeni Peltonen kuuluu sukunsa unettomien naisten jatkumoon. Hän kertoo, miltä valvominen tuntuu ja kokeilee erilaisia keinoja sen hoitoon. Tästä nykyajan kansantaudista on tehty nolo vaiva: pärjäävän ihmisen pitäisi hallita stressinsä ja kyetä nukkumaan.
Henkilökohtaista tarinaa ja muiden unettomien kokemuksia täydentää asiantuntijoiden uusin tieto unettomuuden syistä, seurauksista ja hoidoista. Unettomuuteen voi saada apua.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Saatavilla myös

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Otava
    • ISBN 9789511297710
    • Tuotekoodi 9789511297710
    • Alanimike Kuinka uneton oppi nukkumaan
    • Kirjoittajat Leeni Peltonen
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Muistelmat; Unihäiriöt ja hoito; Uniongelmat
    • Ilmestymispäivä 31.01.2016
    • Vuosi 2016
    • Kurssi PLUS
    • Avainsanat valvominen; unettomuus; nukahtamisvaikeudet; unettomuuden hoito; heikkolaatuinen uni; nukkuminen; huono-unisuus; uniongelmien hoito; unihäiriöiden hoito; unilääkkeet; unihäiriöt; uniongelmat; heräily
    • Kirjastoluokka 59.33
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2016
    • Tuotemuoto Digitaalinen aineisto, ladattava
    • Tuotemuodon lisätiedot Digitaalinen aineisto, ladattava, EPUB, EPUB 2.0.1

Tuotekuvaus

"Herään taas 3.47 ja tiedän, että taistelu on alkamassa."

"Toiset menevät työväenopistoon ompelukurssille tai aloittavat uuden kielen opiskelun. Minä päätän opetella nukkumaan."

Leeni Peltonen kuuluu sukunsa unettomien naisten jatkumoon. Hän kertoo, miltä valvominen tuntuu ja kokeilee erilaisia keinoja sen hoitoon. Tästä nykyajan kansantaudista on tehty nolo vaiva: pärjäävän ihmisen pitäisi hallita stressinsä ja kyetä nukkumaan.
Henkilökohtaista tarinaa ja muiden unettomien kokemuksia täydentää asiantuntijoiden uusin tieto unettomuuden syistä, seurauksista ja hoidoista. Unettomuuteen voi saada apua.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa & Nouda

Yhteensä:

  • Valitse noutomyymälä
Pidämme tuotetta varattuna varauspäivän sekä sitä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Odotathan vielä sähköpostiisi tulevaa varausvahvistusta ennen kuin noudat varauksesi.