Av egen kraft : inspiration, balans, kost, träning

Agneta Sjödin
Ale 46%

Av egen kraft : inspiration, balans, kost, träning
Ale 46%

Av egen kraft : inspiration, balans, kost, träning

Agneta Sjödin
Kovakantinen
14,95 € Normaalihinta 27,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-4 arkipäivässä
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Bokförlaget Semic
    • ISBN 9789155261795
    • Kirjoittajat Agneta Sjödin
    • Kuvittajat Andreas Lundberg
    • Kieli ruotsi
    • Thema-luokitus Perhe ja terveys |Itseapu henkilökohtainen kehittyminen ja käytännön neuvoja
    • Ilmestymispäivä 2015-08-04T00:00:00Z
    • Vuosi 2015
    • Painos 0
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja
    • Sivumäärä 128
    • Pituus 267
    • Leveys 200
    • Korkeus 16
    • Paino 647
    • Code 9789155261795

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Bokförlaget Semic
    • ISBN 9789155261795
    • Kirjoittajat Agneta Sjödin
    • Kuvittajat Andreas Lundberg
    • Kieli ruotsi
    • Thema-luokitus Perhe ja terveys |Itseapu henkilökohtainen kehittyminen ja käytännön neuvoja
    • Ilmestymispäivä 2015-08-04T00:00:00Z
    • Vuosi 2015
    • Painos 0
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja
    • Sivumäärä 128
    • Pituus 267
    • Leveys 200
    • Korkeus 16
    • Paino 647
    • Code 9789155261795

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

För tio år sedan bestämde sig Agneta Sjödin för att gå den 80 mil långa pilgrimsvandringen till Santiago de Compostela – en färd som kom att bli en av flera avgörande vändpunkter i hennes liv. Steg för steg växte en övertygelse fram om vikten av att ta hand om sig själv och hitta balansen i sitt liv. Att våga stå för det som känns rätt och lita på sin egen inneboende kraft.

Här berättar Agneta personligt om hur hon sökt efter och hittat fram till ett hållbart sätt att leva på – en balans mellan det fysiska, mentala, emotionella och andliga. Du får även flera träningstips, en mängd hälsosamma recept, samt råd om hur du kan hantera stress och vårda dina nära relationer. Med enkla medel kan du hitta en livsstil som får dig att må bra och göra sundare val i livet – av egen kraft!

Agneta Sjödin är sedan många år tillbaka en välkänd tv-profil och författare till ett flertal populära skönlitterära böcker. Det här är hennes första bok inom området hälsa och livsstil.