Suuri pilateskirja
Myymäläsaatavuus
Listassa arvioitu tuotesaatavuus myymälöittäin, saatavuus voi muuttua nopeasti. Myymälähinta voi poiketa verkkokaupan hinnasta.
Tuotetiedot
-
Näytä kaikki
- Kustantaja / Valmistaja Otava
- ISBN 9789512353262
- Tuotekoodi 9789512353262
- Kirjoittajat Lynne Robinson; Lisa Bradshaw; Nathan Gardner
- Kääntäjät Katja Tiilikka
- Kieli Suomi
- Thema-luokitus Liikunta ja kuntoilu
- Ilmestymispäivä 01.01.2011
- Vuosi 2011
- Painos 2 (2. p)
- Tuoteryhmä Urheilu, harrasteet
- Tuotepääryhmä Tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 288
- Kirjastoluokka 79.2
- Alkuperäinen nimi The pilates bible
- Pituus (mm) 255
- Leveys (mm) 226
- Korkeus (mm) 20
- Paino (g) 1106
- Kustantajan brändi Karisto
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Flexikantinen; Liepeelliset pehmeät kannet
Voisit pitää myös näistä
Tuotekuvaus
Jokaisen pilatesharrastajan ja -opettajan perusteos etenee havainnollisesti pilateksen periaatteista kohti vaativampia harjoituksia, jotka auttavat tehokkaasti muokkaamaan ja vahvistamaan vartaloa. Klassisten harjoituskokonaisuuksien ohella mukana on lukuisia uusia liikesarjoja.