Naisten kuntoilukirja - Anatomia

Lisa Purcell

Naisten kuntoilukirja - Anatomia

Lisa Purcell
Kovakantinen
17,95 €
Saatavuus: Arvioitu ilmestymispäivä 15.8.2022. Lähetetään ilmestymisviikolla.
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Readme.fi
    • ISBN 9789523730649
    • Tuotekoodi 9789523730649
    • Kirjoittajat Lisa Purcell
    • Kieli Suomi
    • Thema-luokitus Anatomia; Liikunta ja kuntoilu
    • Ilmestymispäivä 15.08.2022
    • Vuosi 2022
    • Tuoteryhmä Urheilu, harrasteet
    • Tuotepääryhmä Tietokirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 176
    • Kirjastoluokka 79.1
    • Lyhyt koodi 2137931
    • Tuotemuoto Kovakantinen

Tuotekuvaus

Naisten kuntoilukirja - Anatomia on seikkaperäinen kuntoilu-opas, joka sisältää koko kehon huomioivan, kattavan harjoitte-luohjelman alkaen liikkuvuutta lisäävistä venytyksistä ja edeten ylä- ja alavartalon harjoitteisiin.Jokaisen liikkeen ohessa on todenmukaisia, kehon anatomiaa havainnollistavia upeita kuvia, joista ilmenee selvästi, mihin lihaksiin kyseinen harjoitus kohdistuu. Kuvitetut yksityiskohtaiset ohjeet auttavat suorittamaan liikkeet oikein.Ohjeiden oheen on liitetty myös hyödyllisiä vinkkejä huomionarvoisista ja vältettävistä seikoista. Kirjan loppuun on koottu erilaisia liikeyhdistelmiä, joiden avulla jokainen voi räätälöidä omiin tavoitteisiinsa sopivan harjoitusohjelman.Naisten kuntoilukirja on erinomainen opas kaikille hyvää kuntoa tavoitteleville naisille.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Readme.fi
    • ISBN 9789523730649
    • Tuotekoodi 9789523730649
    • Kirjoittajat Lisa Purcell
    • Kieli Suomi
    • Thema-luokitus Anatomia; Liikunta ja kuntoilu
    • Ilmestymispäivä 15.08.2022
    • Vuosi 2022
    • Tuoteryhmä Urheilu, harrasteet
    • Tuotepääryhmä Tietokirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 176
    • Kirjastoluokka 79.1
    • Lyhyt koodi 2137931
    • Tuotemuoto Kovakantinen

Tuotekuvaus

Naisten kuntoilukirja - Anatomia on seikkaperäinen kuntoilu-opas, joka sisältää koko kehon huomioivan, kattavan harjoitte-luohjelman alkaen liikkuvuutta lisäävistä venytyksistä ja edeten ylä- ja alavartalon harjoitteisiin.Jokaisen liikkeen ohessa on todenmukaisia, kehon anatomiaa havainnollistavia upeita kuvia, joista ilmenee selvästi, mihin lihaksiin kyseinen harjoitus kohdistuu. Kuvitetut yksityiskohtaiset ohjeet auttavat suorittamaan liikkeet oikein.Ohjeiden oheen on liitetty myös hyödyllisiä vinkkejä huomionarvoisista ja vältettävistä seikoista. Kirjan loppuun on koottu erilaisia liikeyhdistelmiä, joiden avulla jokainen voi räätälöidä omiin tavoitteisiinsa sopivan harjoitusohjelman.Naisten kuntoilukirja on erinomainen opas kaikille hyvää kuntoa tavoitteleville naisille.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa & Nouda

Yhteensä:

  • Valitse noutomyymälä
Pidämme tuotetta varattuna varauspäivän sekä sitä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Odotathan vielä sähköpostiisi tulevaa varausvahvistusta ennen kuin noudat varauksesi.