Yöllinen elämämme

Miksi näemme unia?
Anna Tommola

Yöllinen elämämme

Miksi näemme unia?
Anna Tommola
Kovakantinen
27,95 €
Toimitus perillä arviolta: 5.7.2022 - 8.7.2022
Toimituskulut alk 0 €

Saatavilla myös

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Otava
    • ISBN 9789523006157
    • Tuotekoodi 9789523006157
    • Alanimike Miksi näemme unia?
    • Kirjoittajat Anna Tommola
    • Kieli Suomi
    • Thema-luokitus Psykologian teoriat, koulukunnat ja näkemykset; Psykologia: tajunnan tasot; Unet ja unien tulkinta
    • Ilmestymispäivä 15.01.2020
    • Vuosi 2020
    • Tuoteryhmä Psykologia, filosofia
    • Tuotepääryhmä Tietokirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 320
    • Avainsanat nukkuminen; uni; tietokirja; luovuus; tunteet; tietoisuus; alitajunta; trauma; evoluutio; unet; aivot; unitutkimus; REM-uni; aivotutkimus; tiedostamaton; painajaiset; uhkasimulaatio; syvä uni; herkkäunisuus; sikeä uni; NREM-uni; vilkeuni; sosiaalisen simulaation teoria; terapeuttinen; unien ohjailu; uniteemat; enneuni; uniterapia; tajunta; unenpuute; vierailu-uni; unihalvaus; selkouni; unennäkö; painajainen; paha uni; unipsykologia; unipäiväkirja; unisymbolit; tajunnantutkimus; neurologia; evoluutiopsykologia; sisäkkäiset unet; ruumiistairtautuminen
    • Kirjastoluokka 14.451
    • Pituus (mm) 207
    • Leveys (mm) 139
    • Korkeus (mm) 32
    • Paino (g) 398
    • Kustantajan brändi Atena
    • Lyhyt koodi 2115401
    • Tuotemuoto Kovakantinen
    • Tuotemuodon lisätiedot Suojapaperi

Tuotekuvaus

Yrität pakata matkatavaroita, mutta ne pursuilevat jatkuvasti pois laukusta ja joudut aloittamaan taas alusta... Unitutkimusten mukaan kiireessä sählääminen on yksi yleisimmistä uniteemoista. Mutta mikä tarkoitus tällaisilla unilla on?Yöllinen elämämme vie tutkimusretkelle unien maailmaan niin viimeisimmän unitutkimuksen kuin yksilöllisten kokemusten kautta. Unten mailla vietetään keskimäärin kolmannes vuorokaudesta, mutta unennäöstä tiedetään yllättävän vähän. Mitä aivoissa unen aikana tapahtuu? Miksi unista ei kannata etsiä yleispätevää symboliikkaa? Voisiko unia opetella hallitsemaan? Kiehtovassa tietokirjassa edetään unipsykologiasta sisäkkäisiin uniin, selätetään toistuvia painajaisia, pohditaan uniteemoja, pidetään unipäiväkirjaa ja harjoitellaan näkemään selkounia. Yölliset ajatukset ja tunteet - unet - voivat auttaa ymmärtämään myös päivän aikana mieleen nousevia ajatuksia ja tunteita. Yöllinen elämämme ohjaa näkemään unet kiinnostavana seikkailuna ja saa odottamaan pään painamista tyynyyn.YTM Anna Tommola (s. 1975) on vapaa toimittaja ja kirjailija. Hän on työssään paneutunut tieteeseen ja terveyteen, mutta nauttii unista myös viihteenä.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Saatavilla myös

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Otava
    • ISBN 9789523006157
    • Tuotekoodi 9789523006157
    • Alanimike Miksi näemme unia?
    • Kirjoittajat Anna Tommola
    • Kieli Suomi
    • Thema-luokitus Psykologian teoriat, koulukunnat ja näkemykset; Psykologia: tajunnan tasot; Unet ja unien tulkinta
    • Ilmestymispäivä 15.01.2020
    • Vuosi 2020
    • Tuoteryhmä Psykologia, filosofia
    • Tuotepääryhmä Tietokirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 320
    • Avainsanat nukkuminen; uni; tietokirja; luovuus; tunteet; tietoisuus; alitajunta; trauma; evoluutio; unet; aivot; unitutkimus; REM-uni; aivotutkimus; tiedostamaton; painajaiset; uhkasimulaatio; syvä uni; herkkäunisuus; sikeä uni; NREM-uni; vilkeuni; sosiaalisen simulaation teoria; terapeuttinen; unien ohjailu; uniteemat; enneuni; uniterapia; tajunta; unenpuute; vierailu-uni; unihalvaus; selkouni; unennäkö; painajainen; paha uni; unipsykologia; unipäiväkirja; unisymbolit; tajunnantutkimus; neurologia; evoluutiopsykologia; sisäkkäiset unet; ruumiistairtautuminen
    • Kirjastoluokka 14.451
    • Pituus (mm) 207
    • Leveys (mm) 139
    • Korkeus (mm) 32
    • Paino (g) 398
    • Kustantajan brändi Atena
    • Lyhyt koodi 2115401
    • Tuotemuoto Kovakantinen
    • Tuotemuodon lisätiedot Suojapaperi

Tuotekuvaus

Yrität pakata matkatavaroita, mutta ne pursuilevat jatkuvasti pois laukusta ja joudut aloittamaan taas alusta... Unitutkimusten mukaan kiireessä sählääminen on yksi yleisimmistä uniteemoista. Mutta mikä tarkoitus tällaisilla unilla on?Yöllinen elämämme vie tutkimusretkelle unien maailmaan niin viimeisimmän unitutkimuksen kuin yksilöllisten kokemusten kautta. Unten mailla vietetään keskimäärin kolmannes vuorokaudesta, mutta unennäöstä tiedetään yllättävän vähän. Mitä aivoissa unen aikana tapahtuu? Miksi unista ei kannata etsiä yleispätevää symboliikkaa? Voisiko unia opetella hallitsemaan? Kiehtovassa tietokirjassa edetään unipsykologiasta sisäkkäisiin uniin, selätetään toistuvia painajaisia, pohditaan uniteemoja, pidetään unipäiväkirjaa ja harjoitellaan näkemään selkounia. Yölliset ajatukset ja tunteet - unet - voivat auttaa ymmärtämään myös päivän aikana mieleen nousevia ajatuksia ja tunteita. Yöllinen elämämme ohjaa näkemään unet kiinnostavana seikkailuna ja saa odottamaan pään painamista tyynyyn.YTM Anna Tommola (s. 1975) on vapaa toimittaja ja kirjailija. Hän on työssään paneutunut tieteeseen ja terveyteen, mutta nauttii unista myös viihteenä.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa & Nouda

Yhteensä:

  • Valitse noutomyymälä
Pidämme tuotetta varattuna varauspäivän sekä sitä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Odotathan vielä sähköpostiisi tulevaa varausvahvistusta ennen kuin noudat varauksesi.