Hengittämisen voima

Hyvä olo yksinkertaisilla harjoituksilla
Jennifer Patterson

Hengittämisen voima

Hyvä olo yksinkertaisilla harjoituksilla
Jennifer Patterson
Kovakantinen
14,95 €
Toimitus perillä arviolta: 8.7.2022 - 13.7.2022
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Otava
    • ISBN 9789511372073
    • Tuotekoodi 9789511372073
    • Alanimike Hyvä olo yksinkertaisilla harjoituksilla
    • Kirjoittajat Jennifer Patterson
    • Kääntäjät Mili Kaikkonen
    • Kieli Suomi
    • Thema-luokitus Itseapu, henkinen kasvu
    • Ilmestymispäivä 15.09.2020
    • Vuosi 2020
    • Tuoteryhmä Terveys, kasvatus
    • Tuotepääryhmä Tietokirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 128
    • Avainsanat stressinhallinta; rentoutus; hengitys
    • Kirjastoluokka 59.33
    • Alkuperäinen nimi The Power of Breathwork. Simple practices to promote wellbeing
    • Pituus (mm) 216
    • Leveys (mm) 167
    • Korkeus (mm) 20
    • Paino (g) 460
    • Kustantajan brändi Nemo
    • Tuotemuoto Kovakantinen

Tuotekuvaus

Hengitä oikein, voi hyvinHengitysharjoitukset lisäävät läsnäoloa, luovuutta ja sisäistä rauhaa. Ne vähentävät masennusta, ahdistuneisuutta, paniikkia, jännityksiä ja fyysistä kipua.Käytännönläheinen opas ammentaa useista eri perinteistä. Se sisältää 25 helposti omaksuttavaa harjoitusta, joita voi tehdä yksin tai kumppanin kanssa.Tietoisen hengittämisen avulla saavutat kokonaisvaltaisen hyvän olon.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Otava
    • ISBN 9789511372073
    • Tuotekoodi 9789511372073
    • Alanimike Hyvä olo yksinkertaisilla harjoituksilla
    • Kirjoittajat Jennifer Patterson
    • Kääntäjät Mili Kaikkonen
    • Kieli Suomi
    • Thema-luokitus Itseapu, henkinen kasvu
    • Ilmestymispäivä 15.09.2020
    • Vuosi 2020
    • Tuoteryhmä Terveys, kasvatus
    • Tuotepääryhmä Tietokirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 128
    • Avainsanat stressinhallinta; rentoutus; hengitys
    • Kirjastoluokka 59.33
    • Alkuperäinen nimi The Power of Breathwork. Simple practices to promote wellbeing
    • Pituus (mm) 216
    • Leveys (mm) 167
    • Korkeus (mm) 20
    • Paino (g) 460
    • Kustantajan brändi Nemo
    • Tuotemuoto Kovakantinen

Tuotekuvaus

Hengitä oikein, voi hyvinHengitysharjoitukset lisäävät läsnäoloa, luovuutta ja sisäistä rauhaa. Ne vähentävät masennusta, ahdistuneisuutta, paniikkia, jännityksiä ja fyysistä kipua.Käytännönläheinen opas ammentaa useista eri perinteistä. Se sisältää 25 helposti omaksuttavaa harjoitusta, joita voi tehdä yksin tai kumppanin kanssa.Tietoisen hengittämisen avulla saavutat kokonaisvaltaisen hyvän olon.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa & Nouda

Yhteensä:

  • Valitse noutomyymälä
Pidämme tuotetta varattuna varauspäivän sekä sitä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Odotathan vielä sähköpostiisi tulevaa varausvahvistusta ennen kuin noudat varauksesi.