4 viikon ketogeeninen suunnitelma & seuranta

Johanna Kangas / Marko Kangas

4 viikon ketogeeninen suunnitelma & seuranta

4 viikon ketogeeninen suunnitelma & seuranta

Johanna Kangas / Marko Kangas
Kierreselkäinen
17,95 €
Saatavuus: Painos loppu, tulossa lisää arviolta 15.8.2020.
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Daintys
    • ISBN 6430072600190
    • Kirjoittajat Johanna Kangas; Marko Kangas
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Ruokavaliot ja laihduttaminen; Ruoanlaitto ja reseptit; Ruoanlaitto ja erityisruokavaliot
    • Ilmestymispäivä 2020-08-15T00:00:00Z
    • Vuosi 2020
    • Sivumäärä 109
    • Kirjastoluokka 68.2
    • Uusintapainoksen pvm 2019-01-01T00:00:00Z
    • Pituus 212
    • Leveys 155
    • Korkeus 8
    • Paino 198
    • Tuotemuoto Kierreselkä

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Daintys
    • ISBN 6430072600190
    • Kirjoittajat Johanna Kangas; Marko Kangas
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Ruokavaliot ja laihduttaminen; Ruoanlaitto ja reseptit; Ruoanlaitto ja erityisruokavaliot
    • Ilmestymispäivä 2020-08-15T00:00:00Z
    • Vuosi 2020
    • Sivumäärä 109
    • Kirjastoluokka 68.2
    • Uusintapainoksen pvm 2019-01-01T00:00:00Z
    • Pituus 212
    • Leveys 155
    • Korkeus 8
    • Paino 198
    • Tuotemuoto Kierreselkä

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Kirja sisältää 4 viikon inspiroivan ja motivoivan suunnitelman sekä opastuksen ketogeeniseen ruokavalioon. Kirjaan on koottu tietoa ruokavaliosta.Voit mm. seurata ja merkitä mittoja viikottain ja päivittäin elektrolyyttien kulutusta, aterioita, unta sekä paastoa. Kirjassa on suunniteltu sinulle valmiiksi NELJÄN viikon ateriakokonaisuus, ostoslista jokaiselle viikolle sekä herkulliset reseptit ruokiin. Kirja sisältää yli 50 reseptiä. Resepteissä käytettävät ruoka-aineet löytyvät helposti päivittäistavarakauppojen hyllyiltä. Tämän helpommaksi ei ketoilua voi enään tehdä!