Terveys tasapainoon

4 avainta parempaan elämään
Rangan Chatterjee

Terveys tasapainoon

Terveys tasapainoon

4 avainta parempaan elämään
Rangan Chatterjee
Kovakantinen
29,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-3 arkipäivässä.
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Gummerus
    • ISBN 9789512420575
    • Tuotekoodi 9789512420575
    • Alanimike 4 avainta parempaan elämään
    • Kirjoittajat Rangan Chatterjee
    • Kääntäjät Sari-Anne Ahvonen
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Itseapu, henkilökohtainen kehittyminen ja käytännön neuvoja; Mieli, keho, sielu
    • Ilmestymispäivä 21.12.2020
    • Vuosi 2020
    • Sivumäärä 228
    • Avainsanat Terveys ja hyvinvointi; Keho ja mieli; Itsehoito
    • Kirjastoluokka 59.3
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2021
    • Pituus (mm) 226
    • Leveys (mm) 151
    • Korkeus (mm) 21
    • Paino (g) 598
    • Lyhyt koodi 2136111
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja

Tuotekuvaus

Rentoudu, syö, liiku ja nuku oikein!
Terveys tasapainoon- 4 avainta parempaan elämäänantaa helppoja ja motivoivia ohjeita, jotka luotsaavat lukijansa vaihe vaiheelta kohti pysyvää elämäntapamuutosta. Kirjan vinkeillä pudotat painoa, pysyt kunnossa, opit rentoutumaan ja nukut paremmin. Tavoitteena on lähestyä terveyttä kokonaisvaltaisesti ja saada mainitut neljä osa-aluetta tasapainoon jokaiselle parhaiten sopivalla tavalla.
Terveys tasapainoon nousi nopeasti bestselleriksi niin Britanniassa kuin Yhdysvalloissakin. Se kuuluu kansainvälisesti eniten myytyjen terveysaiheisten kirjojen joukkoon.
Rangan Chatterjee (s. 1977) on immunologiaan erikoistunut brittilääkäri, jonka kolmas kirja tämä on. Hän esiintyy BBC:n aamutelevisiossa asiantuntijalääkärinä ja kirjoittaa säännöllisesti eri sanoma- ja aikakauslehtiin. 2136111

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Gummerus
    • ISBN 9789512420575
    • Tuotekoodi 9789512420575
    • Alanimike 4 avainta parempaan elämään
    • Kirjoittajat Rangan Chatterjee
    • Kääntäjät Sari-Anne Ahvonen
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Itseapu, henkilökohtainen kehittyminen ja käytännön neuvoja; Mieli, keho, sielu
    • Ilmestymispäivä 21.12.2020
    • Vuosi 2020
    • Sivumäärä 228
    • Avainsanat Terveys ja hyvinvointi; Keho ja mieli; Itsehoito
    • Kirjastoluokka 59.3
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2021
    • Pituus (mm) 226
    • Leveys (mm) 151
    • Korkeus (mm) 21
    • Paino (g) 598
    • Lyhyt koodi 2136111
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja

Tuotekuvaus

Rentoudu, syö, liiku ja nuku oikein!
Terveys tasapainoon- 4 avainta parempaan elämäänantaa helppoja ja motivoivia ohjeita, jotka luotsaavat lukijansa vaihe vaiheelta kohti pysyvää elämäntapamuutosta. Kirjan vinkeillä pudotat painoa, pysyt kunnossa, opit rentoutumaan ja nukut paremmin. Tavoitteena on lähestyä terveyttä kokonaisvaltaisesti ja saada mainitut neljä osa-aluetta tasapainoon jokaiselle parhaiten sopivalla tavalla.
Terveys tasapainoon nousi nopeasti bestselleriksi niin Britanniassa kuin Yhdysvalloissakin. Se kuuluu kansainvälisesti eniten myytyjen terveysaiheisten kirjojen joukkoon.
Rangan Chatterjee (s. 1977) on immunologiaan erikoistunut brittilääkäri, jonka kolmas kirja tämä on. Hän esiintyy BBC:n aamutelevisiossa asiantuntijalääkärinä ja kirjoittaa säännöllisesti eri sanoma- ja aikakauslehtiin. 2136111

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin