Reload

Palaudu fiksusti hallitse stressiä
Henrik Fexeus / Catharina Enblad

Reload

Reload

Palaudu fiksusti hallitse stressiä
Henrik Fexeus / Catharina Enblad
Kovakantinen
29,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-3 arkipäivässä. Arvioitu toimituspäivä: 21.6.2021 - 24.6.2021
Toimituskulut alk 0 €

Saatavilla myös

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja WSOY
    • ISBN 9789510455159
    • Tuotekoodi 9789510455159
    • Alanimike Palaudu fiksusti, hallitse stressiä
    • Kirjoittajat Henrik Fexeus; Catharina Enblad
    • Kääntäjät Kirsi Kokkonen
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Stressistä selviytyminen
    • Ilmestymispäivä 07.01.2021
    • Vuosi 2021
    • Sivumäärä 224
    • Kirjastoluokka 17.3
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2021
    • Pituus (mm) 221
    • Leveys (mm) 142
    • Korkeus (mm) 21
    • Paino (g) 334
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja

Tuotekuvaus

Palaudu stressistä fiksusti.

Kiire töissä ja kotielämä stressaa? Uhkaako intohimo viedä työsuoritukset mahdottomiin? Pitäisikö vielä tehdä yksi viimeinen homma ennen nukkumaanmenoa? Tämän kirjan avulla tunnistat oman stressityyppisi.

Elämä ja varsinkin kiinnostava työelämä voi olla stressaavaa. Stressi onkin meille hyväksi, kun jokin työprojekti täytyy saada valmiiksi tai esitys saada pidetyksi.Liika stressi voi puolestaan johtaa uupumukseen, jos emme osaa palutua riittävästi. Reload auttaa löytämään stressistä palautumisen yksilölliset keinot. Intohimotyöstään ei tarvitse luopua, jos opettelee tuntemaan itseään ja säätelemään stressitasojaan sopivaksi. Käytännönläheisessä kirjassa esitellään niin suorittaja- kuin velvollisuudentoiset ja passiiviset tyypit ja jokaiselle tyypille esitetään parhaimmat mahdolliset stressistä palautumisen keinot. Työelämän ja perhe-elämän yhteensovittaminen helpottuu ja jaksat nauttia molemmista täysillä.

Henrik Fexeus on ruotsalainen mentalisti ja tunnettu puhuja, Catharina Enblad on tiedetoimittaja. Molemmat ovat kokeneet työuupumuksen ja saaneet sen hallintaan fiksuilla keinoilla.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Saatavilla myös

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja WSOY
    • ISBN 9789510455159
    • Tuotekoodi 9789510455159
    • Alanimike Palaudu fiksusti, hallitse stressiä
    • Kirjoittajat Henrik Fexeus; Catharina Enblad
    • Kääntäjät Kirsi Kokkonen
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Stressistä selviytyminen
    • Ilmestymispäivä 07.01.2021
    • Vuosi 2021
    • Sivumäärä 224
    • Kirjastoluokka 17.3
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2021
    • Pituus (mm) 221
    • Leveys (mm) 142
    • Korkeus (mm) 21
    • Paino (g) 334
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja

Tuotekuvaus

Palaudu stressistä fiksusti.

Kiire töissä ja kotielämä stressaa? Uhkaako intohimo viedä työsuoritukset mahdottomiin? Pitäisikö vielä tehdä yksi viimeinen homma ennen nukkumaanmenoa? Tämän kirjan avulla tunnistat oman stressityyppisi.

Elämä ja varsinkin kiinnostava työelämä voi olla stressaavaa. Stressi onkin meille hyväksi, kun jokin työprojekti täytyy saada valmiiksi tai esitys saada pidetyksi.Liika stressi voi puolestaan johtaa uupumukseen, jos emme osaa palutua riittävästi. Reload auttaa löytämään stressistä palautumisen yksilölliset keinot. Intohimotyöstään ei tarvitse luopua, jos opettelee tuntemaan itseään ja säätelemään stressitasojaan sopivaksi. Käytännönläheisessä kirjassa esitellään niin suorittaja- kuin velvollisuudentoiset ja passiiviset tyypit ja jokaiselle tyypille esitetään parhaimmat mahdolliset stressistä palautumisen keinot. Työelämän ja perhe-elämän yhteensovittaminen helpottuu ja jaksat nauttia molemmista täysillä.

Henrik Fexeus on ruotsalainen mentalisti ja tunnettu puhuja, Catharina Enblad on tiedetoimittaja. Molemmat ovat kokeneet työuupumuksen ja saaneet sen hallintaan fiksuilla keinoilla.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Yhteydenottolomake Oma Suomalainen -tili

Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

Hyväksyn, että tietoni tallennetaan viestintää varten. Lue lisää tietosuojaselosteesta.