Kasvisruokien KETO-käsikirja

Elviira Krebber

Kasvisruokien KETO-käsikirja

Kasvisruokien KETO-käsikirja

Elviira Krebber
Pehmeäkantinen
27,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-3 arkipäivässä
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Viisas Elämä
    • ISBN 9789522608529
    • Kirjoittajat Elviira Krebber
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Ruoanlaitto ja erityisruokavaliot |Vegaaniruoka
    • Ilmestymispäivä 2020-02-03T00:00:00Z
    • Vuosi 2020
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja
    • Sivumäärä 240
    • Kirjastoluokka 59.34
    • Uusintapainoksen pvm 2020-01-01T00:00:00Z
    • Code 9789522608529

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Viisas Elämä
    • ISBN 9789522608529
    • Kirjoittajat Elviira Krebber
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Ruoanlaitto ja erityisruokavaliot |Vegaaniruoka
    • Ilmestymispäivä 2020-02-03T00:00:00Z
    • Vuosi 2020
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja
    • Sivumäärä 240
    • Kirjastoluokka 59.34
    • Uusintapainoksen pvm 2020-01-01T00:00:00Z
    • Code 9789522608529

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Miten toteutat ketogeenista ruokavaliota terveellisesti ja herkullisesti

Miljoonat ihmiset ympäri maailmaa vannovat ketogeenisen ruokavalion nimeen: lukuisat terveyshyödyt ja hyvä olo kannustavat pysyvään elämänmuutokseen, ja keto toimii myös tehokkaana detox-kuurina. Mutta miten supersuosittu ”ketoilu” onnistuu ilman lihaa, kalaa, munia tai maitotuotteita? Suomen ensimmäinen Keto Coach, diplomiravintoneuvoja Elviira Krebber opastaa lukijaansa vaihe vaiheelta, miten tätä kaikille sopivaa ja kehoa puhdistavaa ruokavaliota voi noudattaa turvallisesti ja ennen kaikkea helposti. Saat yksityiskohtaiset ohjeet ruoka-aineista, joita lautaseltasi tulisi löytyä. Mukana runsaasti reseptejä päivän jokaiseen ateriaan - herkullisia jälkiruokaohjeita unohtamatta.

Elviira Krebber on koulutukseltaan filosofian maisteri, dipl. ravintoneuvoja ja Suomen ensimmäinen sertifioitu Keto Coach. Hänen englanninkielinen bloginsa Low-Carb, So Simple ja sen Facebook-sivu ovat saavuttaneet lyhyessä ajassa suuren suosion. Blogissa vierailee kuukausittain satoja tuhansia kävijöitä, ja Facebook-sivulla on yli 700 000 tykkääjää. Elviira on julkaissut suomen- ja englanninkielisiä kirjoja, ja hänen englanninkieliset kirjansa ovat kivunneet Amazonin bestseller-listoille.