Aivoruokaa

Syö paremmin ajattele kirkkaammin
Lisa Mosconi

Aivoruokaa

Aivoruokaa

Syö paremmin ajattele kirkkaammin
Lisa Mosconi
Pehmeäkantinen
17,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-3 arkipäivässä
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Art House
    • ISBN 9789518847376
    • Alanimike Syö paremmin, ajattele kirkkaammin
    • Kirjoittajat Lisa Mosconi
    • Kääntäjät Pirjo Thorel
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Ruokavaliot ja laihduttaminen
    • Ilmestymispäivä 2019-11-15T00:00:00Z
    • Vuosi 2019
    • Sivumäärä 367
    • Kirjastoluokka 59.34
    • Uusintapainoksen pvm 2019-01-01T00:00:00Z
    • Paino 479
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Art House
    • ISBN 9789518847376
    • Alanimike Syö paremmin, ajattele kirkkaammin
    • Kirjoittajat Lisa Mosconi
    • Kääntäjät Pirjo Thorel
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Ruokavaliot ja laihduttaminen
    • Ilmestymispäivä 2019-11-15T00:00:00Z
    • Vuosi 2019
    • Sivumäärä 367
    • Kirjastoluokka 59.34
    • Uusintapainoksen pvm 2019-01-01T00:00:00Z
    • Paino 479
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Millainen ruokavalio edistäisi parhaiten aivojen hyvinvointia ja ehkäisisi esimerkiksi myöhempiä muistisairauksia?

Aivoruokaa-kirjassa annetaan kattavat ohjeet aivoille terveellisen ruokavalion suunnitteluun ja kerrotaan yllättäviä totuuksia esimerkiksi siitä, miten maailman terveimmät vanhukset elävät, miksi hiilihydraatiton dieetti ei ole aivoille ihanteellinen tai miten jo riittävä vedenjuonti voi parantaa tarkkaavaisuutta merkittävästi.

PhD Lisa Mosconi on neurotieteilijä ja ravintofysiologi, joka on tehnyt uraauurtavaa työtä aivoterveyden alalla.