Aivoblues

Miksi voimme huonosti vaikka kaikki on hyvin
Anders Hansen

Aivoblues

Miksi voimme huonosti vaikka kaikki on hyvin
Anders Hansen

Hitot onnesta! On epärealistista odottaa voivansa aina hyvin. Aivopsykitari Anders Hansen esittää, että voimme henkisesti huonosti, koska olemme unohtaneet olevamme biologisia olentoja. Niinpä Hansen käsittelee ahdistusta ja masennusta aivojen toiminnan näkökulmasta. Masennus ja ahdistus ovat Aivobluesin mukaan ennemminkin merkki terveydestä kuin sairaudesta. Biologinen näkökulma aiheeseen tarjoaa keinoja pärjätä ahdistuksen ja masennuksen kanssa, ja teos pohtii, miten mielen hyvinvointia voi vahvistaa esimerkiksi fyysisellä aktiivisuudella. Ihmislajin selviytymisen kannalta kuviteltujen ja todellisten vaarojen näkeminen – eli ahdistus – on auttanut esivanhempiamme selviytymään. Olemme siis selviytyjien jälkeläisiä. Ihmistä voi helpottaa oivallus, että ahdistus on merkki asianmukaisesti toimivista aivoista, ja biologinen näkökulma voi auttaa tarkastelemaan omaa ahdistusta kuin lintuperspektiivistä. Aivoblues on suositun Aivovoimaa-teoksen tekijän mieltä ravistava uutuus. Lue lisää

Ale 7%
Kovakantinen
27,95 €
Kuukauden Pöllöklubietu 25,95 €
Saatavuus:
Toimituskulut alk 0 €

Saatavilla myös

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Otava
    • ISBN 9789511451068
    • Tuotekoodi 9789511451068
    • Alanimike Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin
    • Kirjoittajat Anders Hansen
    • Kääntäjät Christine Thorel
    • Kieli Suomi
    • Alkuperäinen kieli Ruotsi
    • Thema-luokitus Neurologia ja kliininen neurofysiologia; Ahdistuneisuus ja fobiat; Masennus ja mielialahäiriöt
    • Ilmestymispäivä 05.01.2023
    • Vuosi 2023
    • Tuoteryhmä Terveys, kasvatus
    • Tuotepääryhmä Tietokirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 208
    • Avainsanat henkinen hyvinvointi; mielenterveys; onnellisuus; toiminta; liikunta; masennus; ahdistus; aivot; mielenterveyshäiriöt; henkinen pahoinvointi; psyykkiset taidot; neurologia; neurofysiologia; aivojen toiminta; mielialahäiriöt
    • Kirjastoluokka 59.55
    • Alkuperäinen nimi Depphjärnan. Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
    • Pituus (mm) 219
    • Leveys (mm) 151
    • Korkeus (mm) 24
    • Paino (g) 540
    • Kustantajan brändi Atena
    • Lyhyt koodi 2227601
    • Tuotemuoto Kovakantinen

Voisit pitää myös näistä


Tuotekuvaus

Oivaltava myyntimenestys osoittaa, että ahdistus ja masennus ovat mielen puolustusmekanismeja.Henkisestä pahoinvoinnista on helppo syyttää aivoja ja niiden häiriöitä, mutta ahdistus ja masennus kuuluvat elämään. Ne kertovat myös menneisyydestämme, jolloin esi-isiemme piti varautua nälkään ja tauteihin. Aivotutkija Hansenin mielestä ihmistä ei ole edes tehty olemaan onnellinen.Aivoblues osoittaa monin esimerkein, miten mieli toimii ja kuinka liikunta tukee aivoterveyttä. Kun olonsa tuntee riittävän hyväksi, ymmärtää hankalien tuntemusten dynamiikkaa ja osaa hallita niitä. Supersuositun Aivovoimaa-teoksen tekijä kehottaa pitämään huolta aivoista - ja lopettamaan onnen jatkuvan jahtaamisen. 2227601

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Hitot onnesta! On epärealistista odottaa voivansa aina hyvin. Aivopsykitari Anders Hansen esittää, että voimme henkisesti huonosti, koska olemme unohtaneet olevamme biologisia olentoja. Niinpä Hansen käsittelee ahdistusta ja masennusta aivojen toiminnan näkökulmasta. Masennus ja ahdistus ovat Aivobluesin mukaan ennemminkin merkki terveydestä kuin sairaudesta. Biologinen näkökulma aiheeseen tarjoaa keinoja pärjätä ahdistuksen ja masennuksen kanssa, ja teos pohtii, miten mielen hyvinvointia voi vahvistaa esimerkiksi fyysisellä aktiivisuudella. Ihmislajin selviytymisen kannalta kuviteltujen ja todellisten vaarojen näkeminen – eli ahdistus – on auttanut esivanhempiamme selviytymään. Olemme siis selviytyjien jälkeläisiä. Ihmistä voi helpottaa oivallus, että ahdistus on merkki asianmukaisesti toimivista aivoista, ja biologinen näkökulma voi auttaa tarkastelemaan omaa ahdistusta kuin lintuperspektiivistä. Aivoblues on suositun Aivovoimaa-teoksen tekijän mieltä ravistava uutuus. Lue lisää

Saatavilla myös

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Otava
    • ISBN 9789511451068
    • Tuotekoodi 9789511451068
    • Alanimike Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin
    • Kirjoittajat Anders Hansen
    • Kääntäjät Christine Thorel
    • Kieli Suomi
    • Alkuperäinen kieli Ruotsi
    • Thema-luokitus Neurologia ja kliininen neurofysiologia; Ahdistuneisuus ja fobiat; Masennus ja mielialahäiriöt
    • Ilmestymispäivä 05.01.2023
    • Vuosi 2023
    • Tuoteryhmä Terveys, kasvatus
    • Tuotepääryhmä Tietokirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 208
    • Avainsanat henkinen hyvinvointi; mielenterveys; onnellisuus; toiminta; liikunta; masennus; ahdistus; aivot; mielenterveyshäiriöt; henkinen pahoinvointi; psyykkiset taidot; neurologia; neurofysiologia; aivojen toiminta; mielialahäiriöt
    • Kirjastoluokka 59.55
    • Alkuperäinen nimi Depphjärnan. Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
    • Pituus (mm) 219
    • Leveys (mm) 151
    • Korkeus (mm) 24
    • Paino (g) 540
    • Kustantajan brändi Atena
    • Lyhyt koodi 2227601
    • Tuotemuoto Kovakantinen

Tuotekuvaus

Oivaltava myyntimenestys osoittaa, että ahdistus ja masennus ovat mielen puolustusmekanismeja.Henkisestä pahoinvoinnista on helppo syyttää aivoja ja niiden häiriöitä, mutta ahdistus ja masennus kuuluvat elämään. Ne kertovat myös menneisyydestämme, jolloin esi-isiemme piti varautua nälkään ja tauteihin. Aivotutkija Hansenin mielestä ihmistä ei ole edes tehty olemaan onnellinen.Aivoblues osoittaa monin esimerkein, miten mieli toimii ja kuinka liikunta tukee aivoterveyttä. Kun olonsa tuntee riittävän hyväksi, ymmärtää hankalien tuntemusten dynamiikkaa ja osaa hallita niitä. Supersuositun Aivovoimaa-teoksen tekijä kehottaa pitämään huolta aivoista - ja lopettamaan onnen jatkuvan jahtaamisen. 2227601

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Lue lisää tuotearvosteluista

Tuotearvostelut Suomalainen.comissa

Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun. 

Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä. 

  • Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen. 

  • Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen. 

  • Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu. 

Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta. 

Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta. Käytämme sähköpostiosoitetta ainoastaan sen vahvistamiseen, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Emme jaa sähköpostiosoitettasi eteenpäin Suomalaisen Kirjakaupan ulkopuolelle. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Tässä linkki Yotpon tietosuojaselosteeseen.

Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita. 

Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. 

Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. 

Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com. 

Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com. 

Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot. 

Lue lisää tuotearvosteluista.

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa & Nouda

Yhteensä:

  • Valitse noutomyymälä
Pidämme tuotetta varattuna varauspäivän sekä sitä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Odotathan vielä sähköpostiisi tulevaa varausvahvistusta ennen kuin noudat varauksesi.