Lihaskasvu ja rasvanpoltto

Tee tuloksia ennätysajassa suomen kokeneimman treenarin menetelmällä
Timo Haikarainen

Lihaskasvu ja rasvanpoltto

Lihaskasvu ja rasvanpoltto

Tee tuloksia ennätysajassa suomen kokeneimman treenarin menetelmällä
Timo Haikarainen
Kovakantinen
19,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-2 arkipäivässä
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Fitra
    • ISBN 9789526618913
    • Alanimike Tee tuloksia ennätysajassa Suomen kokeneimman treenarin menetelmällä
    • Kirjoittajat Timo Haikarainen
    • Kuvittajat Tomi Tuuliranta
    • Kieli suomi
    • Ilmestymispäivä 2016-01-01T00:00:00Z
    • Vuosi 2016
    • Painos 4 4. p
    • Tuoteryhmä 135
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja
    • Ikäsuositus alkaen 0
    • Ikäsuositus päättyen 0
    • Alv-koodi 10
    • Sivumäärä 207
    • Kirjastoluokka 79.6
    • Uusintapainoksen pvm 2018-01-01T00:00:00Z
    • Pituus 245
    • Leveys 200
    • Korkeus 21
    • Paino 856
    • Sarjan vuosiluku 0

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Fitra
    • ISBN 9789526618913
    • Alanimike Tee tuloksia ennätysajassa Suomen kokeneimman treenarin menetelmällä
    • Kirjoittajat Timo Haikarainen
    • Kuvittajat Tomi Tuuliranta
    • Kieli suomi
    • Ilmestymispäivä 2016-01-01T00:00:00Z
    • Vuosi 2016
    • Painos 4 4. p
    • Tuoteryhmä 135
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja
    • Ikäsuositus alkaen 0
    • Ikäsuositus päättyen 0
    • Alv-koodi 10
    • Sivumäärä 207
    • Kirjastoluokka 79.6
    • Uusintapainoksen pvm 2018-01-01T00:00:00Z
    • Pituus 245
    • Leveys 200
    • Korkeus 21
    • Paino 856
    • Sarjan vuosiluku 0

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Haluatko polttaa tehokkaasti rasvaa ja rakentaa lihaksia samaan aikaan - vauhdilla, joka saa ystäväsi hämmästelemään mitä oikein itsellesi teet?
Haluatko harjoitteluohjeet ja ruokavalion, jotka tuottavat sinulle tuloksia ennätysajassa - olitpa sitten 20-vuotias tai 60-vuotias? Oletko jämähtänyt tasanteelle, eikä peilikuvasi muutu haluamaasi suuntaan?

Nyt on aika aloittaa ja onnistua! Muokkaa kehosi täysin uuteen uskoon Suomen kokeneimman personal trainerin ohjeilla!

Viimeisen 15 vuoden aikana Timo Haikarainen on valmentanut henkilökohtaisesti satoja ihmisiä elämänsä kuntoon. Hänelle on muodostunut underground- maine valmentajana, joka saa aloittelijan kehittymään ennätysvauhtia ja ikuiselle tasanteelle jämähtäneen harjoittelijan kehittymislukot aukeamaan käden käänteessä.

Asiakkaat matkustavat ympäri Suomea ja jopa ulkomailta Jyväskylään tapaamaan Timoa, joka on tähän asti ollut jopa uppiniskainen periaatteessaan jakaa tietoaan ainoastaan henkilökohtaisissa tapaamisissa.

Kirja kertoo sinulle kaiken, mitä tarvitset tehokkaaseen, turvalliseen ja todella nopeaan kehon muokkaamiseen. Ja mikä parasta, tarvitset siihen vain 3-5 treeniä viikossa. Kirja myös paljastaa, miksi useimmat valtavirran harjoitus- ja ruokavalio- ohjeet eivät toimi optimaalisesti.

Mukana on myös hiljaista tietoa, jota et takuulla löydä muista alan teoksista sekä innostavia case-kuvauksia huimista kehonmuokkauksista Timon eri ikäisillä mies- ja nais-asiakkailla.