Uupumuksesta takaisin elämään

Juhani Mattila
Uupumuksesta takaisin elämään

Uupumuksesta takaisin elämään

Juhani Mattila
E-kirja
19,95 €
Saatavuus: Saatavilla heti, toimitetaan sähköisenä tuotteena sähköpostiin.
Toimituskulut alk 0 €

Saatavilla myös

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Kirjapaja
    • ISBN 9789523545083
    • Tuotekoodi 9789523545083
    • Kirjoittajat Juhani Mattila
    • Kieli Suomi
    • Thema-luokitus Mielenterveysongelmat
    • Ilmestymispäivä 15.09.2021
    • Vuosi 2021
    • Tuoteryhmä E-kirjat, tieto
    • Tuotepääryhmä Ladattavat tuotteet
    • Tuotelinja Kirjat
    • Kurssi PLUS
    • Kirjastoluokka 59.563
    • Sähkökirjan suojaus Digital watermarking
    • Tuotemuoto Digitaalinen aineisto ladattava
    • Tuotemuodon lisätiedot EPUB

Tuotekuvaus

Merkityksellisyydestä virtaa elämäänUupuneen elämästä on kadonnut ilo ja tarkoitus. Silloin elämä on pelkkää suorittamista. Pahimmillaan uupumus johtaa toimintakyvyn täydelliseen menettämiseen.Psykiatri Juhani Mattila kertoo, mistä uupumuksessa pohjimmiltaan on kyse ja mitä siitä toipuminen edellyttää. Pelkkä lepo ja sinänsä hyödylliset elämäntapamuutokset harvoin korjaavat pitkäkestoista, vaikeaa uupumusta. Keskeistä onnistuneessa toipumisessa on kyky suuntautua kohti läheisiä ihmissuhteita, kohti toista ihmistä. Vasta silloin aito itse ja elämän merkityksellisyys voivat löytyä jälleen.Juhani Mattila on psykiatrian erikoislääkäri ja tietokirjailija. Hän on kiinnostunut ujoudesta, sosiaalisista peloista, masennuksesta ja työuupumuksesta, joista hän julkaissut useita teoksia ja artikkeleita. Hänen aiemmin ilmestyneitä teoksiaan ovat mm. Nöyryytys (2017) sekä Herkkyys ja sosiaaliset pelot (2014).

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

E-kirjat E-kirjat ja äänikirjat E-kirjat, tietokirjallisuus Kirjat Kurssiplus Lepo ja jaksaminen PLUS: e-kirjat tieto Tietokirjat

Saatavilla myös

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Kirjapaja
    • ISBN 9789523545083
    • Tuotekoodi 9789523545083
    • Kirjoittajat Juhani Mattila
    • Kieli Suomi
    • Thema-luokitus Mielenterveysongelmat
    • Ilmestymispäivä 15.09.2021
    • Vuosi 2021
    • Tuoteryhmä E-kirjat, tieto
    • Tuotepääryhmä Ladattavat tuotteet
    • Tuotelinja Kirjat
    • Kurssi PLUS
    • Kirjastoluokka 59.563
    • Sähkökirjan suojaus Digital watermarking
    • Tuotemuoto Digitaalinen aineisto ladattava
    • Tuotemuodon lisätiedot EPUB

Tuotekuvaus

Merkityksellisyydestä virtaa elämäänUupuneen elämästä on kadonnut ilo ja tarkoitus. Silloin elämä on pelkkää suorittamista. Pahimmillaan uupumus johtaa toimintakyvyn täydelliseen menettämiseen.Psykiatri Juhani Mattila kertoo, mistä uupumuksessa pohjimmiltaan on kyse ja mitä siitä toipuminen edellyttää. Pelkkä lepo ja sinänsä hyödylliset elämäntapamuutokset harvoin korjaavat pitkäkestoista, vaikeaa uupumusta. Keskeistä onnistuneessa toipumisessa on kyky suuntautua kohti läheisiä ihmissuhteita, kohti toista ihmistä. Vasta silloin aito itse ja elämän merkityksellisyys voivat löytyä jälleen.Juhani Mattila on psykiatrian erikoislääkäri ja tietokirjailija. Hän on kiinnostunut ujoudesta, sosiaalisista peloista, masennuksesta ja työuupumuksesta, joista hän julkaissut useita teoksia ja artikkeleita. Hänen aiemmin ilmestyneitä teoksiaan ovat mm. Nöyryytys (2017) sekä Herkkyys ja sosiaaliset pelot (2014).

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

E-kirjat E-kirjat ja äänikirjat E-kirjat, tietokirjallisuus Kirjat Kurssiplus Lepo ja jaksaminen PLUS: e-kirjat tieto Tietokirjat

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa & Nouda

Yhteensä: €

  • Valitse noutomyymälä
    • ESPOO, Kauppakeskus Lippulaiva
    • ESPOO, Leppävaara Sello
    • ESPOO, Kauppakeskus Iso Omena
    • ESPOO, Kauppakeskus Ainoa
    • FORSSA, Forssa
    • HAMINA, Hamina
    • HEINOLA, Heinola
    • HELSINKI, Kirjakauppa Aleksi 15
    • HELSINKI, Itäkeskus
    • HELSINKI, Kamppi
    • HELSINKI, Kauppakeskus Kaari
    • HELSINKI, Kauppakeskus Redi
    • HELSINKI, Kauppakeskus Tripla
    • HELSINKI, Malmi
    • HELSINKI, Munkkivuori
    • HYVINKÄÄ, Kauppakeskus Willa
    • HÄMEENLINNA, Hämeenlinna
    • IISALMI, Iisalmi
    • IMATRA, Imatra
    • JOENSUU, Iso Myy
    • JYVÄSKYLÄ, Jyväskylä Kauppakatu
    • JYVÄSKYLÄ, Jyväskylä Seppä
    • JÄMSÄ, Jämsä
    • JÄRVENPÄÄ, Prisma-keskus
    • KAJAANI, Kajaani
    • KEMI, Kemi
    • KEMPELE, Kauppakeskus Zeppelin
    • KERAVA, Kauppakeskus Karuselli
    • KOKKOLA, Kauppakeskus Chydenia
    • KOTKA, Kauppakeskus Pasaati
    • KOUVOLA, Kouvola
    • KUOPIO, Kauppakeskus Matkus
    • KUOPIO, Kauppakeskus Minna
    • LAHTI, Lahti
    • LAPPEENRANTA, Lappeenranta
    • LEMPÄÄLÄ, Ideapark Lempäälä
    • LOHJA, Lohja
    • MIKKELI, Mikkeli
    • OULU, Oulu
    • PORI, Kauppakeskus Puuvilla
    • PORVOO, Porvoo
    • RAISIO, Kauppakeskus Mylly
    • RAUMA, Rauma
    • RIIHIMÄKI, Riihimäki
    • ROVANIEMI, Rovaniemi
    • SALO, Salo Plaza
    • SAVONLINNA, Savonlinna
    • SEINÄJOKI, Seinäjoki Ideapark
    • SEINÄJOKI, Seinäjoki Outlet
    • TAMPERE, Hämeenkatu 5
    • TAMPERE, Hämeenkatu 18
    • TAMPERE, Duo Hervanta
    • TAMPERE, Koskikeskus
    • TAMPERE, Kauppakeskus Ratina
    • TURKU, Kauppakeskus Skanssi
    • TURKU, Kauppakeskus Hansa
    • VAASA, Rewell
    • VANTAA, Tikkurila
    • VANTAA, Vantaanportti Jumbo
    • VANTAA, Myyrmäki
    • VANTAA, Vantaa Lentoasema Terminaali 1
    • VANTAA, Vantaa Lentoasema Terminaali 2
    • VANTAA, Vantaa Lentoasema Non Schengen
    • VARKAUS , Varkaus
Pidämme tuotetta varattuna varauspäivän sekä sitä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Odotathan vielä sähköpostiisi tulevaa varausvahvistusta ennen kuin noudat varauksesi.