Suolistovallankumous
Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi
Saatavilla myös
- Äänikirja 16,95 €
- E-kirja 15,95 €
- Löytyy myös Suomalainen Plussasta 16,95 €/kk
Myymäläsaatavuus
Listassa arvioitu tuotesaatavuus myymälöittäin, saatavuus voi muuttua nopeasti. Myymälähinta voi poiketa verkkokaupan hinnasta.
Tuotelinkit
Tuotetiedot
-
Näytä kaikki
- Kustantaja / Valmistaja WSOY
- ISBN 9789510441787
- Tuotekoodi 9789510441787
- Alanimike Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi
- Kirjoittajat Soki Choi
- Kääntäjät Kirsi Kokkonen
- Kieli Suomi
- Thema-luokitus Ruokavaliot ja laihduttaminen, ravitsemus; Ruoanlaitto ja erityisruokavaliot
- Ilmestymispäivä 13.08.2019
- Vuosi 2019
- Tuoteryhmä Terveys, kasvatus
- Tuotepääryhmä Tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 204
- Avainsanat ruoanvalmistus; ruokaohjeet; henkinen hyvinvointi; terveysvaikutukset; terveys; ravinto; aivot; bakteerit; kombucha; suolisto; suolistomikrobisto; kimchi; probiootit; ruoansulatus
- Kirjastoluokka 59.3
- Alkuperäinen nimi Kimchi och kombucha : Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna
- Pituus (mm) 246
- Leveys (mm) 201
- Korkeus (mm) 23
- Paino (g) 870
- Lyhyt koodi 7711961
- Tuotemuoto Kovakantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Lankasidos
Voisit pitää myös näistä
Tuotekuvaus
Uusin tutkimustieto suoliston ja aivojen yhteydestä.Suoliston, sen bakteerien ja aivojen yhteyden ymmärtäminen on ollut lääketieteen tutkimuksen läpimurtoja viime vuosina. Tutkija Soki Choi kertoo kiehtovalla ja luotettavalla tavalla alustavista tutkimustuloksista suoli-aivoakselin saralla sekä siitä, miten suolistobakteerit vaikuttavat niin aivoihin kuin psyykkiseen terveyteen.Choi tarjoaa vinkkejä siihen, miten kuitupitoinen ruoka ja hyvät bakteerit voivat vahvistaa vastustuskykyä ja aivojen terveyttä. Alustavat tutkimustulokset viittaavat siihen, että ne voivat myös vähentää stressiä, ahdistusta ja masennusta ja kohentaa alzheimer- ja autismipotilaiden vointia. Terveellisemmän elämän alkuun pääsee vaikkapa kirjan resepteillä, joilla valmistat hyviä bakteereita pullollaan olevia korealaista hapankaalia kimchiä ja fermentoitua kombucha-juomaa.Soki Choi on ruotsalainen yrittäjä ja tutkija, joka on toiminut niin Karoliinisessa instituutissa kuin Harvardissa. Hän on luennoinut paljon tulevaisuuden terveydestä ja terveydenhoidosta ja pitänyt aiheesta myös TED-puheen.