{"title":"Äänikirjat populääripsykologia","description":"","products":[{"product_id":"ole-itsellesi-armollinen-1","title":"Ole itsellesi armollinen","description":"Silloin kun luulemme tarvitsevamme lisää kuria, tarvitsemme todella myötätuntoa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eToipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan. Asiat, joiden tarkoitus oli tuoda elämään hyvinvointia ja onnea, muuttuivatkin pakkomielteiksi. Omakohtainen opaskirja tarjoaa vertaistukea ja työkaluja vaikeiden tunteiden ja ajatusmallien kohtaamiseen.","brand":"Otava","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21148898885721,"sku":"9789511326502","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789511326502_1-ole-itsellesi-armollinen.jpg?v=1749819426"},{"product_id":"practical-mental-influence","title":"Practical Mental Influence","description":"The secret of Mental Concentration lies in the control of the Attention. And the control of the Attention lies in the exercise of the Will. William Walker Atkinson, Practical Mental Influence A classic book by prolific New Thought writer William Walker Atkinson, Practical Mental Influence.. It is a great work by Atkinson from the perspective of learning how to harness, focus and concentrate our Godgiven mental abilities. However, as its very title suggests, Atkinson further explores how one may use his or her mental abilities for the practical purposes of not only influencing their own lives, but the thoughts and actions of others. A fine psychology book with many everyday uses.","brand":"Saga Egmont","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149279092825,"sku":"9788711676028","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9788711676028_1-practical-mental-influence.jpg?v=1749846746"},{"product_id":"the-edinburgh-lectures-on-mental-science","title":"Edinburgh Lectures on Mental Science, The","description":"The early \"New Age\" philosophy of New Thought, which was wildly popular at the turn of the 20th century, owes much of its emphasis on the concept of \"mind over matter\" to the works of Thomas Troward.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTHIS book contains the substance of a course of lectures recently given by the writer in the Queen Street Hall, Edinburgh. Its purpose is to indicate the Natural Principles governing the relation between Mental Action and Material Conditions, and thus to afford the student an intelligible starting pointfor the practical study of the subject.","brand":"SAGA Egmont","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149518397529,"sku":"9788711675946","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9788711675946_1-edinburgh-lectures-on-mental-science-the.jpg?v=1749581604"},{"product_id":"applied-psychology","title":"Applied Psychology","description":"Applied Psychology, Psychology and Achievement is the First of a Series of Twelve Volumes on the Applications of Psychology to the Problems of Personal and Business Efficiency. Within Applied Psychology, Psychology and Achievement Hilton addresses the factors in achieving success by utilizing the powers each of us has within us. Subjects addressed include Attainment of Mind Control in which he guides the reader through methods to better utilize his own thoughts, Relationship of Mind Activity to Body activity where he shows how our physical body follows where the mind leads, The Supremacy of Consciousness you latent powers and purpose are exposed.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWarren Hilton was the author of: Initiative Psychic Energy, Power of Mental Imagery, The Trained Memory, Applied Psychology (12 volumes). He was the founder of the society of Applied Psychology.","brand":"Saga Egmont","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21149524983897,"sku":"9788711676127","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9788711676127_1-applied-psychology.jpg?v=1749645724"},{"product_id":"lujasti-lempea-mielen-tyokirja-1","title":"Lujasti lempeä - Mielen työkirja","description":"Harjoituskirja mielen hyvinvoinnin ja hyvän elämän tueksi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHavainnoimalla omaa mieltäsi ja toimintaasi opit tiedostamaan ja hyväksymään oman mielesi toimintaa ja sen eri puolia. Kirja kulkee mukanasi kahdentoista kuukauden ajan kysellen lempeästi ja kyseenalaisten lujasti. Mielen hyvinvointia tukevien teemojen kautta se auttaa tekemään pieniä pysähdyksiä merkityksellisten asioiden äärelle niin omassa elämässä kuin mielessä.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMielen työkirja auttaa huomaamaan sellaiset arkipäivän asiat, teot ja valinnat, joilla voit vahvistaa omien arvojesi mukaista hyvää elämää. Kirjan tekstit ja harjoitukset vahvistavat itsemyötätuntoa, sovinnollista suhdetta itseen ja hyviä ihmissuhteita. Maaret Kallion viisaiden ja syvien sanojen johdattamana opit keinoja ja taitoja tulla toimeen hankaluuksien kanssa, ja saat työkaluja vahvistaa hyvän elämän perustaa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMaaret Kallio on psykoterapeutti, kolumnisti ja kysytty luennoitsija. Hänen teoksensa Lujasti lempeä ja Inhimillisiä kohtaamisia ovat olleet myyntimenestyksiä.","brand":"WSOY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21150656921689,"sku":"9789510433638","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789510433638_1-lujasti-lempea-mielen-tyokirja.jpg?v=1769583815"},{"product_id":"tunnesyominen-1","title":"Tunnesyöminen","description":"Tunne syöminen!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTunnesyöminen - Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan auttaa ymmärtämään, mistä tunnesyömisessä on kyse. Kirja tarjoaa työkaluja, kuten käytännön harjoituksia ja tehtäviä, mielen ja syömisen taitojen harjoitteluun. Itsehoitoon tarkoitettu kirja toimii myös käsikirjana ammattilaisille.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKun tunnet tunteesi ja tunnistat ajatuksesi, näet mahdollisuudet muuttaa toimintaasi ja itseäsi. Opit muokkaamaan arjestasi sellaista, että se tukee sinulle tärkeitä asioita ja arvojasi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePalssa ja Kauppinen työskentelevät yrittäjinä. He pitävät ravitsemusterapeutin vastaanottoa, ohjaavat syömisen- ja painonhallintaryhmiä sekä luennoivat. Yhteensä yli 30 - vuoden työkokemus antaa taitoja, joilla teoria muuttuu käytännöksi ja ymmärrys kasvaa asiantuntemukseksi.","brand":"Tammi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21151159779417,"sku":"9789520402051","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789520402051_1-tunnesyominen.jpg?v=1769583839"},{"product_id":"as-a-man-thinketh","title":"As A Man Thinketh","description":"James Allen's most famous book, As a Man Thinketh, was originally published in 1902. It is now considered a classic self-help book. Its underlying premise is that noble thoughts make a noble person, while lowly thoughts make a miserable person..\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAllen's books illustrate the use of the power of thought to increase personal capabilities. Although he never achieved great fame or wealth, his works continue to influence people around the world, including the New Thought movement.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSome of the Greatest Quotes From As a Man Thinketh:\u003cbr\u003e- Men do not attract what they want, but what they are.\u003cbr\u003e- A man is literally what he thinks, his character being the complete sum of all his thoughts.\u003cbr\u003e- Cherish your visions. Cherish your ideals. Cherish the music that stirs in your heart, the beauty that forms in your mind, the loveliness that drapes your purest thoughts, for out of them will grow all delightful conditions, all heavenly environment, of these, if you but remain true to them your world will at last be built.\u003cbr\u003e- The soul attracts that which it secretly harbors, that which it loves, and also that which it fears. It reaches the height of its cherished aspirations. It falls to the level of its unchastened desires - and circumstances are the means by which the soul receives its own.\u003cbr\u003e- Men are anxious to improve their circumstances, but are unwilling to improve themselves, they therefore remain bound.\u003cbr\u003e- Every action and feeling is preceded by a thought.\u003cbr\u003e- Right thinking begins with the words we say to ourselves.\u003cbr\u003e- Circumstance does not make the man, it reveals him to himself.\u003cbr\u003e- You cannot travel within and stand still without.\u003cbr\u003e- As the physically weak man can make himself strong by careful and patient training, so the man of weak thoughts, can make them strong by exercising himself in right thinking.\u003cbr\u003e- Every man is where he is by the law of his being; the thoughts which he has built into his character have brought him there, and in the arrangement of his life there is no element of chance, but all is the result of a law which cannot err.","brand":"Saga Egmont","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21151921242201,"sku":"9788711676110","price":8.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9788711676110_1-as-a-man-thinketh.jpg?v=1749649228"},{"product_id":"paasta-irti-4","title":"Päästä irti","description":"Päästä irti -suosikkiteoksen uusi laitos johdattaa lukijan elämään täyttä elämää. Kirja tarkastelee suosittua läsnäolon teemaa tunnelukkojen näkökulmasta. Samalla se tarjoaa keinoja lukkojemme avaamiseen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTunnelukkojen vuoksi toimimme usein lapsenkaltaisesti: välttelemme, lamaannumme tai hyökkäämme. Teemme tämän vain selvitäksemme epämukavista tunteistamme, joita menneisyytemme meissä herättää. Menneisyys ei anna meidän elää täydesti tätä hetkeä. Kun otamme vastuun hyvinvoinnistamme ja päästämme tietoisesti irti menneestä, vapaudumme elämään läsnäolevaa ja tasapainoista arkea.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKirjan uudessa laitoksessa on mukana täysin uusia lukuja läsnäolosta ja tunnelukoista.","brand":"Kirjapaja","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21152204193881,"sku":"9789522889782","price":20.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522889782_1-paasta-irti.jpg?v=1749828631"},{"product_id":"tunne-tunteesi-2","title":"Tunne tunteesi","description":"Tunne tunteesi -kirja kertoo tunteista. Psykoterapeutti, tietokirjailija Katja Myllyviita on havainnut työssään, että masennus alkaa helpottaa, kun asiakas oppii tunnistamaan ja hyväksymään itsessään erilaisia epämiellyttäviä tunteita. Ahdistus puolestaan vähenee, kun tunteitaan oppii säätelemään.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTämän kirjan tarkoituksena on auttaa lukijaa tunnistamaan tunteisiin liittyviä vaikeuksia, kohtaamaan hankaliksi koettuja tunteita ja hyödyntämään tunteiden tarkoituksenmukaisuutta omassa elämässä, ihmissuhteissa ja itselle tärkeiden asioiden edistämisessä. Kirjan harjoitukset auttavat sinua rauhoittumaan ja säätelemään tunteitasi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e•Tunteet tarjoavat meille tärkeää tietoa, joka auttavat meitä tekemään päätöksiä ja toimimaan tehokkaasti.\u003cbr\u003e•Meidän on hyödyllistä tunnistaa ja säädellä omia tunteitamme.\u003cbr\u003e•Kun opit käsittelemään tunteita, löydät omat arvosi ja mielekästä sisältöä elämääsi. Samalla edistät terveyttäsi ja saat mahdollisuuden parantaa ihmissuhteitasi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTunne tunteesi kuuluu Onni-kirjasarjaan, joka tarjoaa luotettavaa tietoa, käytännön ohjeita ja virkistäviä uusia ajatuksia kaikille terveyttä, tasapainoa ja tyytyväisyyttä arvostaville ja etsiville lukijoille.","brand":"Duodecim","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21152709247065,"sku":"9789516567801","price":26.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789516567801_1-tunne-tunteesi.jpg?v=1749935579"},{"product_id":"the-master-key-system","title":"Master Key System, The","description":"The Master Key System by Charles F. Haanel is the only clear, concise, comprehensive, definitive, distinctive, cogent, and scientific presentation of the Creative Power of Thought ever formulated by any one person at any one time. The Master Key System is a system that teaches the ultimate priciples, causes, effects, and laws that underlie all attainment and success. When you want to attain something, The Master Key System will show you how to get it. The Results you will attain from using this system are so startling as to appear incredible. For this reason, more and more people are becoming students of The Master Key System than ever before. Unlock your power and potential by learning The Master Key System. You will learn the solution to attaining your goals and solving all of your problems... Personal, financial, and business. This is the first time The Master Key System is available in its unadulterated form in over sixty years. This is the definitive edition of the timeless classic about getting health, wealth, and success. It is complete and unabridged with footnotes and biography of Charles F. Haanel.","brand":"SAGA Egmont","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21152729497689,"sku":"9788711675922","price":20.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9788711675922_1-master-key-system-the.jpg?v=1749782324"},{"product_id":"rakastamisen-taito-2","title":"Rakastamisen taito","description":"Tunnista tarpeesi,\u003cbr\u003epaljasta pelkosi,\u003cbr\u003eopettele rakastamaan\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSukupuolesta, iästä tai suhteen järjestysluvusta riippumatta rakkaus on taidon ja tahdon asia. Rakastamisen taito on kykyä nähdä ne tavat ja ajatuskuviot, joita itse saattaa huomaamattaan kasata omien rakkauksien esteeksi. Kirja antaa ajateltavaa ja käytännön neuvoja kaikkiin elämänvaiheisiin, niin yksineläville kuin pariskunnille.","brand":"Otava","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21152799981657,"sku":"9789511324874","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789511324874_1-rakastamisen-taito.jpg?v=1749855024"},{"product_id":"lujasti-lempea-1","title":"Lujasti lempeä","description":"Lujasti lempeä -blogistin viiltävän kirkkaita havaintoja ajastamme, hänen omalla äänellään.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOnko onnellisuudesta tullut aikamme pakkopaita? Löytyykö sinusta pieni mielipuoli? Olisiko välillä hyvä keskittyä olemaan rehellisesti kateellinen?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLujasti lempeä -kirja ei päästä lukijaansa helpolla. Se haastaa pohtimaan niin armollisuutta kuin vaativuuttakin. Tästä kirjasta on turha etsiä vinkkejä täydellisyyteen tai huippuelämän herruuteen, mutta se ei myöskään kehota aina vain antautumaan ja alisuoriutumaan. Kirja tarjoaa vastapainoa nykypäivän elämäntaito-oppaiden tulvalle. Kirja on elämänajatteluopas, jonka avulla lukija saa kehyksiä omien pohdintojensa ja totuuksiensa löytämiseksi. Kirjassa etsitään viisasta vaativuutta, joka antaa armoa, mutta myös vastuuttaa ja osoittaa raja-aitoja ihmisenä olemiselle.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMaaret Kallio on psykoterapeutti ja seksuaaliterapeutti. Vastaanottotyönsä lisäksi Kallio kouluttaa, kirjoittaa blogia ja tietokirjoja ja on myös tuttu televisiotyöstään mm. Ensitreffit alttarilla -sarjasta.","brand":"WSOY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21152999374937,"sku":"9789510425961","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789510425961_1-lujasti-lempea.jpg?v=1754316239"},{"product_id":"tunne-lukkosi-1","title":"Tunne lukkosi","description":"Tiedosta tunnelukkosi ja vapauta itsesi saamaan se, mitä todella tarvitset! Tunnistamalla menneisyytesi vaikutuksen kasvat entistä eheämmäksi aikuiseksi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVaaditko itseltäsi kohtuuttomia? Uhraatko omat tarpeesi? Joudutko toistuvasti hankaliin tilanteisiin ihmissuhteissasi? Tiedätkö järjellä, että jokin toimintatapasi on sinulle haitallinen, mutta et pysty muuttamaan itseäsi?Tunne lukkosi -teos auttaa sinua tiedostamaan tunne-elämän lukkosi ja niiden vaikutuksen elämässäsi havainnollisten kuvausten ja esimerkkien avulla. Se opastaa sinua uudella tavalla ymmärtämään menneisyytesi vaikutuksen nykyhetkessä ja auttaa sinua näkemään vaihtoehtoisia ratkaisumalleja elämäsi haasteissa. Kirja auttaa sinua vihdoin saamaan sen, mitä sisimmässäsi olet aina todella halunnut.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKirjan tekijä Kimmo Takanen on yksi skeematerapian edelläkävijöistä Suomessa. Hän pitää yllä suosittua nettisivustoa www.skeematerapia.fi, ja toimii terapeuttina ja kouluttajana.","brand":"WSOY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21153008156761,"sku":"9789510426678","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789510426678_1-tunne-lukkosi.jpg?v=1754316259"},{"product_id":"12-elamanohjetta-2","title":"12 elämänohjetta","description":"Vuoden puhutuin tietokirja nyt suomeksi. Mitkä kaksitoista asiaa jokaisen nykymaailmassa elävän ihmisen olisi hyvä muistaa? Kanadalainen psykologi Jordan B. Peterson romuttaa myyttejä onnesta ja mielekkäästä elämästä. Hänen rohkea kansainvälinen bestsellerinsä 12 Elämänohjetta. Käsikirja kaaosta vastaan haastaa lukijan huikealle älylliselle tutkimusmatkalle antiikin myyteistä nykyajan neurotieteeseen. Miten hummerin hermojärjestelmä liittyy suorana seisomisen tärkeyteen ja elämässä menestymiseen? Miksi muinaiset egyptiläiset pitivät keskittymiskykyä kaikkein jumalallisimpana ominaisuutena? Millaiset kauhut odottavatkaan niitä, jotka antautuvat katkeruudelle, ylimielisyydelle tai kostonhimolle? Jordan B. Petersonin vastaukset ovat yhtä aikaa yllättäviä, syvällisiä ja viihdyttäviä. Myyteistä, filosofiasta sekä modernista tutkimuksesta ammentaen Peterson punoo ohjenuoraa mielekkääseen elämään, jonka ytimessä on ihmisen vastuu itsestään. Samalla Peterson tulee haastaneeksi korrekteja käsityksiämme vallasta, sukupuolesta, uskonnosta ja ihmisluonnosta. \"Jordan B. Peterson on läntisen maailman vaikutusvaltaisin intellektuelli juuri nyt.\" -The New York Times \"Peterson on älykkönä aivan omassa luokassaan Hän pystyy tarttumaan vaikeimpiinkin ideoihin ja tekemään niistä viihdyttäviä. Kenties tämän vuoksi hänen YouTube -videoitaan on katsottu yli 35 miljoonaa kertaa.\" -The Observer Jordan B. Peterson on Toronton yliopiston psykologian professori. Hän on julkaissut aiemmin uskonnon psykologiaa käsittelevän teoksen Maps of Meaning, jota pidetään alan merkkiteoksena. Peterson tunnetaan myös taitavana luennoitsijana, joka yhdistää rohkeasti eri tieteen- ja kulttuurin aloja tarkastellessaan ihmisen roolia historiassa ja luonnonjärjestyksessä. Petersonin luentoja on katsottu YouTuben kautta yli 35 miljoonaa kertaa.","brand":"WSOY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21153009533017,"sku":"9789510436233","price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789510436233_1-12-elamanohjetta.jpg?v=1769785413"},{"product_id":"the-creative-process-in-the-individual","title":"Creative Process In The Individual, The","description":"Without creative powers mankind would still be living in caves, without any new ideas or advancement, so it is important to understand and harness this power. This audio book will teach you how.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWarren Hilton was the author of: Initiative Psychic Energy, Power of Mental Imagery, The Trained Memory, Applied Psychology (12 volumes). He was the founder of the society of Applied Psychology.","brand":"SAGA Egmont","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21153025032281,"sku":"9788711675953","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9788711675953_1-creative-process-in-the-individual-the.jpg?v=1749552751"},{"product_id":"idiootit-ymparillani-2","title":"Idiootit ympärilläni","description":"Onko ympärilläsi idiootteja? Tämä kirja saa sinut ajattelemaan toisin.\u003cbr\u003eOletko joskus juuttunut puolisosi kanssa kinaan, jossa kumpikin puhuu aivan eri asioista? Oletko saanut kollegalta sähköpostia, joka on vaikuttanut tylyltä? Oletko ollut kokouksessa, jossa et käsitä mistä muut puhuvat, eikä kukaan tunnu ymmärtävän mitä sinä tarkoitat, vaikka selität asiat kristallinkirkkaasti? Oletko ajatellut, että kaikki ympärilläsi ovat idiootteja?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eYleisin syy sosiaalisiin konflikteihin on erilaiset tavat viestiä, ja jotta voisi käsittää muita, pitää ensin ymmärtää itseään. Thomas Erikson avaa konkreettisesti ja viihdyttävästi, millaisia erilaisia sosiaalisia tyyppejä on olemassa. Kirja myös opastaa, miten eri ihmistyyppien kanssa pääsee samalle aaltopituudelle.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKirjan luettuasi havahdut takuuvarmasti huomaamaan, että idioottien määrä ympärilläsi on vähentynyt huomattavasti.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eThomas Erikson on kirjailija ja tutkija, joka on keskittynyt ihmisten väliseen vuorovaikutukseen erilaisissa yhteisöissä. Hän on valmentanut Ruotsin suurimpien yritysten johtajia. Idioottien ympäröimä? -kirjaa on myyty Ruotsissa ilmestymisvuonnaan 240 000 kappaletta","brand":"Otava","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21153568587865,"sku":"9789523004320","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789523004320_1-idiootit-ymparillani.jpg?v=1748351905"},{"product_id":"how-to-get-a-loving-couplehood-1","title":"How to Get a Loving Couplehood","description":"A user's guide to a loving couplehood; deals with the problems that may arise in long-term couplehood and how to prevent or surmount them.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMost of us want to find someone to share life with. Someone to love until death us do part. But sometimes it is no easy matter. It may be difficult to find the right partner, and sharing life may be difficult when the partners are busy, quarrelling, jealous or unfaithful.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eThis book is about the problems we are most likely to meet with in long-term couplehood, including anger, quarrels, infidelity, jealousy, forgiving, inattentiveness and a lack of intimacy, and offers proposals for tackling the problems and thus developing a loving couplehood for the benefit of both partners.","brand":"Saga Egmont","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21597689380953,"sku":"9788711772713","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9788711772713_1-how-to-get-a-loving-couplehood.jpg?v=1749690458"},{"product_id":"virtahepo-olohuoneessa-5","title":"Virtahepo olohuoneessa","description":"Tommy Hellstenin menestysteoksen sanoma on ajankohtainen vuodesta ja vuosikymmenestä toiseen. Elämättä jäänyt, vaikea lapsuus velkoo saataviaan aikuisiässä, mutta myös toipuminen lapsuuden haavoista ja niiden synnyttämästä läheisriippuvuudesta on mahdollista.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIhminen pyrkii usein lääkitsemään haavojaan haitallisin keinoin. Hän ripustautuu väärällä tavoin muihin, pakenee työnarkomaniaan, päihteisiin tai ankaraan uskonnollisuuteen. Läheisriippuvuus voi silloin tulehduttaa koko perheen ja siirtyä uusien sukupolvien taakaksi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTodellinen toipuminen on kuitenkin mahdollista: omaa elämäänsä voi muuttaa ja läheisriippuvuuden kierteen katkaista. Tärkeää on uskallus kohdata oma sisäinen lapsi, se joka uskoi olevansa paha, koska häntä kohdeltiin huonosti. Kuuntelemalla tätä lasta rehellisesti voi löytää avaimia uuteen, ehyempään elämään.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTommy Hellsten kuvaa klassikkoteoksessaan läheisriippuvuuden oireita ja taustoja pitkän ammatillisen kokemuksensa pohjalta. Äänkirja on myös kertomus hänen omasta toipumisen tiestään.","brand":"Kirjapaja","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21758929305689,"sku":"9789523541412","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789523541412_1-virtahepo-olohuoneessa.jpg?v=1749956326"},{"product_id":"sinisilmaiset-2","title":"Sinisilmäiset","description":"Huijatuksi tuleminen on helpompaa kuin uskot\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMalcolm Gladwellin kiehtova uutuuskirja kertoo, miksi olemme niin huonoja lukemaan toisia ihmisiä ja heidän motiivejaan.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKun maailmanhistorian suurimman pyramidihuijauksen arkkitehti Bernie Madoff jäi viimein kiinni, kaikkien huulilla oli yksi kysymys: miten oli mahdollista, että niin ilmiselvä huijari oli voinut jatkaa petkutustaan niin pitkään?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCIA:hin soluttautuneista kaksoisagenteista liipasinherkkiin poliiseihin, Hitlerin kanssa rauhaa neuvotelleista poliitikoista syyttömänä murhasta tuomittuun teinityttöön; kiehtovien tapausesimerkkien kautta Malcolm Gladwell osoittaa, kuinka meillä on sisäsyntyinen taipumus luottaa toisiin silloinkin, kun faktat puhuvat vastakkaista. Ja kuinka toisaalta tietyissä olosuhteissa me tuomitsemme ihmiset syyllisiksi, vaikka todisteiden valossa on ilmeistä, että he ovat viattomia.\u003cbr\u003eGladwellin viesti on selvä – pelkkään vaistoon luottaminen toisten ihmisten rehellisyyttä arvioitaessa ei ole toimiva strategia sen enempää ihmissuhteissa kuin bisneksessä.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMalcolm Gladwell (s. 1963) on kansainvälisesti tunnettu toimittaja, tietokirjailija ja luennoitsija. Kirjoissaan Gladwell tarkastelee inhmillistä luovuutta, kommunikaatiota ja ideoiden syntyä soveltaen ennakkoluulottomasti sosiologian, psykologian ja taloustieteen tuoreimpia tutkimustuloksia.Gladwellilta on aiemmin suomennettu teokset Daavid ja Goljat, Leimahduspiste, Välähdys ja Kuka menestyy ja miksi?","brand":"WSOY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21887267340377,"sku":"9789510443668","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789510443668_1-sinisilmaiset.jpg?v=1782453784"},{"product_id":"osalliseksi-onnellisuudesta-2","title":"Osalliseksi onnellisuudesta","description":"Osalliseksi onnellisuudesta on kirja onnellisuuden määritelmistä ja lähteistä sekä onnellisuuden esteistä ja keinoista onnellisuuteen. Kirjan lopussa käydään läpi myös kohtuuttomia tilanteita, joihin ihminen voi joutua ja jolloin kokonaisvaltainen onnellisuus ei ole mahdollista. Mikä silloin avuksi? Tätä kysymystä pohditaan ja etsitään ratkaisun suuntaa ennakkoluulottomasti.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOnnellisuus on mielihyvän tunteita ja elämän merkitykselliseksi kokemista. Myönteisiä tunteita ei tarvitse eikä voikaan olla joka hetki, mutta jos niitä on voittopuolisesti, ollaan onnellisuuden puolella. Kun elämä koetaan merkitykselliseksi, se on hyvää elämää. Elämää, jossa on tarkoitus. Vahva elämäntarkoitus kantaa vaikeiden elämänvaiheiden yli ja auttaa kestämään hankalia tunteita.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOnnellisuuteen voi vaikuttaa suuresti omilla valinnoillaan. Valinnoilla, jotka kumpuavat omista ydinarvoista ja itsensä toteuttamisesta. Arvot toteutuvat konkreettisten tekojen kautta. Parhaiten onnellistavia tekoja ovat sellaiset, jotka ovat hyödyllisiä nyt ja tulevaisuudessa. Aina ei ole tarjolla näitä parhaita valintoja ja tekoja, silloin tulee tyytyvä vähempään.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOnnellisuuden tason nosto pysyvästi ei ole helppoa. Se on kovaa työtä, joka vaatii ponnistelua ja sitoutumista. Palkinto on kuitenkin niin suuri, että siihen kannattaa ryhtyä. Kyse on elämän laadusta ja jopa sen pituudesta. Onnelliset ihmiset elävät terveempinä ja pitempään kuin vähemmän onnelliset ihmiset. He ovat tyytyväisempiä tekemisiinsä ja ihmissuhteisiinsa. He toipuvat paremmin menetyksistä ja löytävät iloa pienistäkin asioista.","brand":"Duodecim","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21887269339225,"sku":"9789516569249","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789516569249_1-osalliseksi-onnellisuudesta.jpg?v=1749825968"},{"product_id":"hyva-elama-5","title":"Hyvä elämä","description":"Mistä hyvässä elämässä on kysymys? Entä mikä on elämän tarkoitus?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Nämä ikuisuuskysymykset ovat askarruttaneet ihmiskuntaa tuhansia vuosia, mutta Saku Tuomisen kirjassa Hyvä Elämä - Lyhyt Oppimäärä kaikki olennainen kerrotaan alle sadalla sivulla. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKyseessä on helppotajuinen perusteos, jonka ymmärtää lapsikin. Mutta ymmärtääkö aikuinen?","brand":"Otava","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":21914548502617,"sku":"9789511350125","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789511350125_1-hyva-elama.jpg?v=1749694433"},{"product_id":"herkaksi-syntynyt-lapsi-2","title":"Herkäksi syntynyt lapsi","description":"Onko lapsesi erityisherkkä?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKirjassa seurataan erityisherkkää lasta syntymästä teini-ikään. Herkät lapset ovat usein empaattisia, huolehtivaisia, luovia jamielikuvitusrikkaita ja heilahtelevat ilon ja naurun välillä. Kirja sisältää uusinta tutkimusta aiheesta, alan ammattilaisten haastatteluja sekä kokemuksia niin erityisherkiltä lapsilta ja nuorilta itseltään kuin heidän läheisiltään.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKirja onkirjoitettuyhteistyössä journalisti ja viestintäasiantuntijaKjerstiSalveseninkanssa.","brand":"Otava","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":30315965120601,"sku":"9789511358367","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789511358367_1-herkaksi-syntynyt-lapsi.jpg?v=1749681502"},{"product_id":"alykas-intuitio-2","title":"Älykäs intuitio","description":"Miten ihminen voi yltää täysin uusiin, ennennäkemättömiin oivalluksiin? Miten ratkaista yhä vaikeampia ongelmia, joita kohtaamme maailman monimutkaistuessa? Vastaus löytyy ihmisen sisäisen tietämisen hyödyntämisestä ja rajallisen älyn ylittämisestä.Ihmisen ajattelu koostuu karkeasti kahdesta päätyypistä: tietoisesta päättelystä ja intuitiosta. Intuitio on usein ylenkatsottu tietämisen tapa, joka jää helposti hyödyntämättä niin työelämässä, koulutuksessa kuin henkilökohtaisten tärkeiden ratkaisujen hetkillä.Älykäs intuitiokäsittelee yleistajuisesti ja inspiroivasti intuitiivisen tiedon eri muotoja. Intuitio ei ole vain sattumanvarainen oivallus: intuitiivisen tiedon vastaanottamiseen voi tietoisesti virittäytyä. Intuition luotettavuutta on mahdollista arvioida ja intuitiivisia taitoja voi jokainen kehittää - oleellista on erottelukyvyn ja havainnointikyvyn kehittäminen. Yhdessä ne muodostavat intuition tunnistamisen ja kehittämisen ytimen. Teoksessa pohditaan intuitiota monen eri näkökulman kautta. Eri alojen asiantuntijat, ihan tavalliset ihmiset ja myös kirjoittaja itse kertovat, kuinka he hyödyntävät intuitiota elämässään. Mukana on tieteellisiä tutkimustuloksia ja käytännön harjoituksia, jotka auttavat havainnoimaan ja ymmärtämään oman intuition toimintaa.Kirjassa haastatellaan muiden muassa seuraavia henkilöitä:metropoliitta Ambrosius, keksijä Antti Hakala, neurokirurgi Juha Hernesniemi, toimitusjohtaja Mikael Jungner, investointipankkiiri Ari Lahti, graafikko Pekka Loiri, elokuvaleikkaaja Anne Lakanen, näyttelijä Kati Outinen, taiteilija ja maanviljelijä Osmo Rauhala, filosofi Esa Saarinen, muotoilija Esa Vesmanen ja elokuvaohjaaja Miia Tervo.","brand":"Kustantamo S\u0026S","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":30320782082137,"sku":"9789515249692","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789515249692_1-alykas-intuitio.jpg?v=1749639353"},{"product_id":"personal-brainer-2","title":"Personal Brainer","description":"Mistä puhti työelämän loppukiriin? Entä kuinka pitää älynystyrät terässä sitten, kun pomo ei enää tarjoa niille päivittäisiä haasteita?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOsaamme huolehtia kehostamme, mutta harva tietää miten treenata pääkoppaansa, vaikka aivoiltamme vaaditaan yhä enemmän ja yhä pidempään. Aivojen kunto ratkaisee arkemme sujuvuuden ja elämämme laadun - kaiken ikää. Se hidastaa muistisairauksien kehittymistä ja voi jopa poikia lisää toimintakykyisiä työ- tai elinvuosia.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMutta mihin aivokuntoilijan kannattaa aikansa käyttää? Personal Brainer tarjoaa lukijalle paitsi tietoa uusista ja perinteisistä aivojumpan ja mielenhuollon menetelmistä, myös konkreettisen aivokunto-ohjelman. Kirja opastaa, miten aivojen muovautuvuuden voi valjastaa palvelemaan omia yksilöllisiä tarpeita ja harjoitella esimerkiksi terävämmäksi havainnoijaksi, paremmaksi rentoutujaksi, taitavammaksi keskittyjäksi tai luovemmaksi ongelmanratkaisijaksi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTiina Huttu on neurotieteen lisensiaatti ja aivoihin erikoistunut tiedetoimittaja. Hän on opiskellut neurobiologiaa, perinnöllisyystiedettä ja viestintää ja työskennellyt muun muassa Tiede-lehdessä, Neurologiasäätiössä ja Helsingin yliopistossa aivojen kehityksen tutkijana.\u003cbr\u003eTiinaa kiinnostaa miten kasvamme siksi kuka olemme, miten voimme tulla siksi kuka haluamme olla ja mistä tiedämme mitä haluta. Hän ravitsee aivojaan leikkimällä, yllättymällä maailmankaikkeudesta ja pelaamalla sulkapalloa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Personal Brainer\" Reidar Wasenius auttaa yhdessä kollegoidensa kanssa ihmisiä pärjäämään paremmin ja saavuttamaan parempia tuloksia päivittäisessä elämässään käyttäen BRIIM-järjestelmää. Reidar on toiminut opetuksen ja koulutuksen parissa Suomessa ja ulkomailla vuodesta 1984 työnantajinaan muun muassa Nokia, Samsung, Sonera, Digital Equipment Corporation, TEKES, Yleisradio sekä useampi opinahjo. Hän on median usein käyttämä asiantuntija aivojen, oppimisen ja viestinnän alueilla. Reidar on opiskellut tietotekniikkaa Teknillisessä korkeakoulussa pääaineenaan vuorovaikutteinen digitaalinen media. Hän omaa kuunnelluimman suomalaisäänen; kuulet sen viikoittain puhelimessasi tai matkustaessasi VR:n junissa.","brand":"WSOY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31048267006041,"sku":"9789510442654","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789510442654_1-personal-brainer.jpg?v=1774965764"},{"product_id":"ajattele-kuin-mentalisti-1","title":"Ajattele kuin mentalisti","description":"Miten herättää toisen ihmisen luottamus? Mitä puhekumppanin kehonkieli kertoo? Miten löytää yhteinen sävel toisen ihmisen kanssa? Mentalistit tunnetaan aivot nyrjäyttävistä tempuista, mutta heiltä voi oppia paljon ennen kaikkea vuorovaikutuksesta.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMentalismin taika piilee kuuntelemisessa, keskittymisessä ja tilanteiden lukemisessa, joita kuka tahansa voi opetella. Ajattele kuin mentalisti hyödyntää psykologiaa ja mikroilmeiden tulkintaa ja soveltaa mentalismin periaatteita niin kiperiin myyntitilanteisiin, oikeanlaiseen reklamointiin kuin neuvotteluihin kokouspöydässä tai kotisohvalla.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIhmismielen rajoilla leikittelevä teos näyttää, miten helposti huomiotamme ohjataan ja miten voimme itse hyödyntää aukkoja muiden tarkkaavaisuudessa. Kun ajattelet kuin mentalisti, sinulla on aina ässä hihassasi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJose Ahonen (s. 1978) on yksi harvoista suomalaisista ammattimentalisteista. Hän myös opettaa vuorovaikutustaitoja ja havainnointia turvakouluttajista poliiseihin ja esimiehistä myyjiin.","brand":"Otava","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31054913175641,"sku":"9789523006270","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789523006270_1-ajattele-kuin-mentalisti.jpg?v=1749593097"},{"product_id":"stereotypia-ansa-2","title":"Stereotypia-ansa","description":"Kaikkien tietämä fakta vai törkeä yleistys?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJanita Virtasen Stereotypia-ansa on ajatuksia tuulettava tietokirja ihmissuhteisiin liittyvistä stereotypioista.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNaiset aina tunteilevat, rakastuvat renttuihin ja alkavat sitten nalkuttaa. Miehet eivät puhu tunteistaan, lankeavat pettämään ja kykenevät ajattelemaan vain yhtä asiaa kerrallaan. Ja parhaimmatkin parisuhteet kaatuvat pikkulapsiarkeen. Jos olet samaa mieltä, olet ehkä langennut stereotypia-ansaan.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTietokirjailija Janita Virtanen päätti ottaa selvää tyypillisimmistä naisiin, miehiin ja ihmissuhteisiin liittyvistä stereotypioista. Hän haastatteli kirjaansa varten muun muassa psykologeja ja eri alojen tutkijoita, koska halusi tietää, mistä stereotypiat ovat lähtöisin, kuinka paikkansa pitäviä ne ovat ja mitä kaikkea niiden taustalta löytyy.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKirjassaan Stereotypia-ansa Virtanen hakee myös vastausta siihen, mikä saa ihmiset ajattelemaan stereotyyppisesti ja voiko ajatusmalleista opetella luopumaan.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJanita Virtanen (s. 1988) on freelance-toimittaja ja tietokirjailija. Suomi-rockin klassikkosanoitusten synnystä kertova Suuret sanat ilmestyi vuonna 2021. Virtasen aiempia teoksia ovat Sydän oikealla puolella (2019) ja Stereotypia-ansa (2020).","brand":"Bazar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31101241917529,"sku":"9789522798718","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789522798718_1-stereotypia-ansa.jpg?v=1749896826"},{"product_id":"asioita-jotka-huomaa-vasta-kun-hidastaa-2","title":"Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa","description":"Miljoonia myynyt bestseller henkisestä hyvinvoinnista ja siitä, miten tärkeää on hidastaa tahtia tässä kiivastahtisessa maailmassa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMaailma on nopea liikkeissään, mutta se ei tarkoita että meidänkin pitäisi olla. Mindfulness-bestsellerissään Haemin Sunim tarjoaa tienviittoja kohti sisäistä rauhaa ja tasapainoa maailmassa, joka päivittäin asettaa meille kohtuuttomia vaatimuksia.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKirja keskittyy pieniin jokapäiväisiin ilonhetkiin kuten lapsen hymyyn. Kahdeksan lyhyttä lukua kattavat mm. levon, rakkauden, ihmissuhteet ja henkisyyden - niin tiiviisti, että kiireisinkin lukija ehtii tarttua niihin. Haemin kuvaa niin länsimaista yhteiskuntaa kuin elämää oman kokemuksensa kautta ja onnistuu olemaan samaan aikaan sekä syvällinen että arkinen, yksinkertainen että oivaltava ja jokainen luku tuntuu kuin hyvältä keskustelulta viisaan ystävän kanssa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAsioita jotka huomaa vasta kun hidastaa on myynyt Koreassa yli kolme miljoonaa kappaletta. Sen käännösoikeudet on myyty kahteenkymmeneen maahan ja se ilmestyi Yhdysvalloissa helmikuussa 2017 nousten heti mm. Amazonissa sijalle 136 myydyimpien kirjojen listalla.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHaemin Sunim on Bostonissa ja Kaliforniassa opiskellut korealaissyntyinen uskontotieteilijä ja munkki. Hän toivoo, että Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa auttaa lukijaa löytämään oman viisaamman ja ystävällisemmän puolensa.","brand":"Aula \u0026 Co","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31251685769305,"sku":"9789523640252","price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789523640252_1-asioita-jotka-huomaa-vasta-kun-hidastaa.jpg?v=1749649701"},{"product_id":"erityisherkka-ihminen-ja-parisuhde-3","title":"Erityisherkkä ihminen ja parisuhde","description":"Erityisherkän alttiit vaistot, hyvä havainnointikyky ja taipumus syvälliseen pohdintaan ovat etu rakkauselämässä, jos sekä hän että kumppani ymmärtävät persoonallisuuden vaikutukset. Jos tämä ymmärrys on puutteellinen, herkkyys tekee lähimmistä suhteista todennäköisesti kivuliaita ja monimutkaisia.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eElaine N. Aron on yhdysvaltalainen psykologian tohtori ja psykoterapeutti, joka on tutkinut laajasti 1990-luvun alussa löytämäänsä ja nimeämäänsä eriyisherkkää persoonallisuustyyppiä.","brand":"Otava","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31335285850201,"sku":"9789511366065","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789511366065_1-erityisherkka-ihminen-ja-parisuhde.jpg?v=1749594992"},{"product_id":"erityisherkka-ihminen-4","title":"Erityisherkkä ihminen","description":"Vaikuttavatko toisten ihmisten mielialat sinuun voimakkaasti? Menetkö pois tolaltasi, kun elämässäsi tapahtuu muutoksia? Ovatko ympäristön häly ja kiire sinulle liikaa?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eErityisherkällä ihmisellä on rikas sisäinen maailma ja voimakas eläytymiskyky, mutta hän saa helposti liiallisen latauksen ympäristöstään.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePsykoterapeutti Elaine N. Aron valaisee, kuinka erityisherkkä ihminen voi oppia kukoistamaan ahdistavalta tuntuvassa maailmassa.","brand":"Otava","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31363475472473,"sku":"9789511366058","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789511366058_1-erityisherkka-ihminen.jpg?v=1749594991"},{"product_id":"tunteella-hapea-1","title":"Tunteella. Häpeä","description":"Julkisessa keskustelussa häpeä mielletään usein mielenterveyden ongelmien seuraukseksi. Harva tietää, että häpeä on myös monien mielenterveyden ongelmien taustavaikutin. Kyky tuntea tervettä häpeää on välttämätöntä yhteiskunnan toiminnan kannalta, mutta häpeästä voi myös kasvaa suuri, salakavalasti hyvinvointia nakertava möykky. Häpeä vaikuttaa monien ajallemme ominaisten ongelmien, kuten riittämättömyyden tunteen, huonon itsetunnon, perfektionismin, uupumuksen, masennuksen, ahdistuksen ja syömishäiriöiden taustalla. Kirja on työkalu jokaiselle, joka haluaa tutkia suhdettaan häpeään, vapautua sen yliotteesta ja oppia myötätuntoa itseään kohtaan.","brand":"Otava","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31373358989401,"sku":"9789511367406","price":11.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789511367406_1-tunteella-hapea.jpg?v=1749935389"},{"product_id":"ajatusten-lukemisen-taito","title":"Ajatusten lukemisen taito","description":"Jokainen voi oppia ajatustenlukijaksi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRuotsalaisen Henrik Fexeuksen moderni klassikko kehonkielen ja käyttäytymisen tulkinnasta nyt uudistettuna laitoksena!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOletko aina halunnut tietää, mitä keskustelukumppanisi oikeasti ajattelee? Henrik Fexeuksen bestseller neuvoo, vahvasti tieteeseen ja psykologiaan nojaten, miten meistä jokaisesta voi tulla taitava ajatustenlukija ja parempi vaikuttaja. Avain onnistuneeseen vuorovaikutukseen ja oman viestin perille saamiseen on toisten ihmisten ei-sanalliseen viestintään keskittyminen ja oman käytöksen mukauttaminen. Fexeuksen kiehtova opaskirja antaa välineitä kaikkiin vuorovaikutustilanteisiin työhaastattelusta parisuhteeseen, palkkaneuvottelusta julkiseen esiintymiseen. Fexeuksen kirjoja on myyty Ruotsissa yli 500 000 kappaletta.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHenrik Fexeus on ruotsalainen kirjailija, mentalisti ja TV-juontaja, jolla on yliopistotutkinto filosofiasta. Hän on usein käytetty kommentaattori lehdissä ja televisiossa poliitikkojen kehonkielen ja sanattoman viestinnän tulkinnassa. Fexeuksen kirjaa Ajatusten lukemisen taito on myyty Ruotsissa yli 200 000 kappaletta.","brand":"WSOY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31490891907161,"sku":"9789510453681","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789510453681_1-ajatusten-lukemisen-taito.jpg?v=1782885780"},{"product_id":"rakkaus-haltuun-2","title":"Rakkaus haltuun","description":"Tunnetun rakkauslääkärin opit dopamiinin, serotoniinin ja oksitosiinin kestävään tasapainoon ja terveeseen elämään.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEmilia Vuorisalmi alkoi pohtia rakkaushormonien merkitystä hyvinvoinnille koettuaan tunneburnoutin. Kirjassaan Rakkaus haltuun hän kertoo kokonaisvaltaisen ja tehokkaan reseptin terveeseen ja täyteen elämään.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEmilia Vuorisalmi kertoo kirjassaan Rakkaus haltuun, kuinka jokainen meistä voi itse tasapainottaa rakkaushormoninsa – dopamiinin, serotoniinin ja oksitosiinin – ja nauttia elinvoimaisesta, täydestä elämästä. Hän esittelee kestävän rakkauden reseptin, jonka avulla voi lisätä itsetuntemusta, energiaa ja hyvinvointia. Vuorisalmi ohjeistaa käytännönläheisesti, miten stressiä puretaan tehokkaasti, kuinka hengitetään, syödään ja liikutaan oikein ja miten vagushermo vapautetaan ja keskushermosto tasapainotetaan.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRakkaus haltuun vie lukijan matkalle, jossa hän oppii itsestään ja yksilöllisistä hormonaalisista tarpeistaan. Emilia Vuorisalmen omia kokemuksia ja uusimpia tutkimuksia ja teorioita avaava Rakkaus haltuun saattaa lukijan positiiviseen, itseään ruokkivaan kehään.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLääkäri Emilia Vuorisalmi on syventynyt ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja sairauksien ennaltaehkäisemiseen. Rohkeudestaan ja aitoudestaan kiitetyn Vuorisalmen esikoiskirja Sekaisin LOVEsta kuljetti suomalaiset rakkaustieteen maailmaan. Uusin teos Rakkaus haltuun kertoo, kuinka jokainen meistä voi luoda terveyttä edistävän kestävän rakkauden reseptin – myös ilman parisuhdetta.","brand":"WSOY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31496097628249,"sku":"9789510454169","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789510454169_1-rakkaus-haltuun.jpg?v=1778824872"},{"product_id":"enaa-en-pelkaa-2","title":"Enää en pelkää","description":"”Kun olen läsnä tässä hetkessä, olen paikassa, joka aukeaa ylöspäin. Aukeaa kohti taivasta. Silloin elämä on ihme, ja minä täytyn ilolla.”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTommy Hellsten pohtii koskettavassa uutuusteoksessaan rakkauden voimaa ja läsnäolon ihmettä.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRakkaus ja intuitio ovat oppaitamme, jos vain annamme niille mahdollisuuden. Ne kertovat, että elämän hallitsemattomuuden keskelle on kätketty läsnäolo ja rauha. Oikotietä niiden luokse ei kuitenkaan ole, vaan elämä riisuu meitä kaiken aikaa vaikka omavoimaisuudellamme kuinka koetamme sitä vastustaa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVasta antauduttuamme voimme astua eteenpäin ja löytää sen mitä olemme etsineet. Rakkaus ja intuitio näyttävät tietä mielekkyyteen; niissä voimme kokea ihmeen, joka on totisinta totta ja muuttaa elämämme.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTommy Hellsten on kirjailija, terapeutti ja kouluttaja. Hänen laajaan tuotantoonsa kuuluvat mm. klassikkoteokset Virtahepo olohuoneessa (1991) ja Saat sen mistä luovut (2000) sekä Tähän olen tullut (2016). Hellstenin teoksia on käännetty useille eri kielille.","brand":"Kirjapaja","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31498992844889,"sku":"9789523542532","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789523542532_1-enaa-en-pelkaa.jpg?v=1749587998"},{"product_id":"ratkaisu-ajattele-toisin-2","title":"Ratkaisu: Ajattele toisin","description":"Työelämässä. Vaikeuksien sattuessa. Ihmisten kanssa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOpas kaikille oman ajattelunsa kehittäjille kertoo, miten mennä boksin ulkopuolelle, poistua kuplasta, päästä noidankehästä tai kohdata ongelmat.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMikä avuksi, kun edessä on ongelma, johon ei löydy ratkaisua? Mistä keinot, kun töissä pitäisi keksiä uutta tai luova ratkaisu? Mitä tehdä, kun keskustelu ääripäiden välillä on mahdotonta? Mistä apu, kun ajatukset kiertävät kehää?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAntti S. Mattilan johdolla opit ratkaisemaan ongelmat käyttäen hyväksi näkökulman vaihtamisen taitoa. Elämässä eteen tulevien tilanteiden tarkastelu yllättävistäkin näkökulmista on jo antiikin stoalaisten suosima metodi, joka auttaa ongelmien luovassa ratkaisussa työ- ja yksityiselämässä, kasvattaa henkistä sopeutumiskykyä, helpottaa kaikkea sosiaalista kanssakäymistä ja on avain onnellisempaan ja pidempään elämään. Tutkitusti.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRatkaisu: Ajattele toisin on Näkökulman vaihtamisen taito -teoksen laajennettu laitos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAntti S. Mattila on lääketieteen tohtori, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ja filosofi. Hän on pitänyt Filosofista praktiikkaa vuodesta 1999 ja uskoo huumorin voimaan. Mattila on kirjoittanut aiemmin Onnentaidot -teoksen Pekka Aarninsalon kanssa sekä Näkökulman vaihtamisen taito -teoksen, joka on myös Ratkaisu: Ajattele toisin -kirjan pohjana.","brand":"WSOY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31498994286681,"sku":"9789510453551","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789510453551_1-ratkaisu-ajattele-toisin.jpg?v=1749856506"},{"product_id":"merkityksellisen-tyon-kaava-2","title":"Merkityksellisen työn kaava","description":"Kouluttaja, key-note -puhuja ja yrittäjä Rosa Nenonen pysähtyi kahden menestyksekkään uran jälkeen miettimään elämäänsä: Mikä työ olisi merkityksellistä? Mikä olisi tavoittelemisen arvoista? Alkoi vuosien tutkimusmatka.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTämä kirja on tuon matkan tulos. Kirjassaan hän jakaa omia ja muiden oivalluksia ja yhdistää ne positiivisen psykologian teorioihin ja tutkittuun tietoon. Hän avaa lukijalle, kuinka toteuttaa itseä ja kokea merkityksellisyyttä siinä työssä, mitä teemme.","brand":"Gummerus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31517057679449,"sku":"9789512419487","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789512419487_1-merkityksellisen-tyon-kaava.jpg?v=1747912760"},{"product_id":"ichigo-ichie-2","title":"Ichigo ichie","description":"Ichigo ichie on japanilainen ajattelutapa, joka kannustaa vaalimaan jokaista hetkeä kuin kallista aarretta. Ichigo ichie vapauttaakin menneen murehtimisesta ja tulevan pelkäämisestä, auttaa nauttimaan havaintojen tekemisestä sekä kohentamaan ihmissuhteita.","brand":"Gummerus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31517057974361,"sku":"9789512419890","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789512419890_1-ichigo-ichie.jpg?v=1749695662"},{"product_id":"tyouupumuksen-itsehoito-3","title":"Työuupumuksen itsehoito – Kuinka kierrän karikot","description":"- Tutki ja omaksu, miten voit ennaltaehkäistä työuupumuksen, toipua siitä ja estää sen uusiutumisen.\u003cbr\u003e- Vahvista omia valmiuksiasi ratkoa tilanteeseesi liittyviä ongelmia ja löydä keinoja jaksamiseen.\u003cbr\u003e- Löydä uudenlainen ja vapaampi suhtautuminen itseesi sekä työhösi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKirjassa Työuupumuksen itsehoito – Kuinka kierrän karikot keskitytään pitkälti työuupumuksen psykologiseen puoleen: miten voisi itse ajatella tai toimia toisin, jotta työuupumus hellittäisi, olo helpottuisi ja kokonaisvaltainen jaksaminen parantuisi. Myös hyvinvoinnin psykologisia esteitä käsitellään.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKirjan tavoitteena on auttaa toipumaan uupumuksesta ja ennen kaikkea ennaltaehkäistä uupumuksen uusiutumista itsehoidon avulla. Kirja tarjoaa nykypäivän kiristyneessä työtahdissa psykologisen työkalupakin työssä jaksamisen tueksi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLähestymistapa on eri suuntauksia yhdistelevä. Menetelmissä painottuvat kognitiivinen ja käyttäytymiseen vaikuttava ote sekä ratkaisukeskeinen lähestymistapa. Esimerkkien kautta tuodaan esiin tyypillisiä työuupumukseen liittyviä ilmiöitä, yleisiä ajattelu- ja toimintamalleja sekä toipumiseen liittyviä ajatuksia.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKirja on tarkoitettu monenlaisille työelämässä toimiville ihmisille. Se sopii työstään kuormittuneille, työelämässä jaksamisen äärirajoilla meneville, työuupuneille sekä jäsennykseksi alan ammattilaisille, jotka tukevat asiakkaidensa työssä jaksamista.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTyöuupumuksen itsehoito kuuluu Onni-kirjasarjaan, joka tarjoaa luotettavaa tietoa, käytännön ohjeita ja virkistäviä uusia ajatuksia kaikille terveyttä, tasapainoa ja tyytyväisyyttä arvostaville ja etsiville lukijoille.","brand":"Duodecim","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31544686116953,"sku":"9789523601352","price":28.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789523601352_1-tyouupumuksen-itsehoito-kuinka-kierran-karikot.jpg?v=1779783599"},{"product_id":"pura-rutiinit-atomeiksi-1","title":"Pura rutiinit atomeiksi","description":"Haluatko muuttaa elämässäsi jotain, mutta et tiedä, mistä aloittaa? Mieti hetki, mikä on pienin asia, jonka voisit tehdä haluamasi muutoksen eteen. Aloita siitä.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTämän kirjan avulla voit tehdä hyvien rutiinien noudattamisesta ällistyttävän helppoa ja huonojen ylläpitämisestä mahdotonta. Kirja muokkaa ajatuksiasi edistymisestä ja antaa välineet sekä tekniikat, joita tarvitset tapojesi muuttamiseen. Siinä esitellään neljän kohdan menetelmä, jonka avulla muutosten tekeminen sujuu aiempaa helpommin. Matkan varrella on tositarinoita ihmisistä, jotka ovat purkaneet omat rutiininsa atomeiksi saavuttaakseen haluamansa muutoksen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOn aivan sama, mitä haluat muuttaa - tällä menetelmällä voit onnistua.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJames Clear on toimintatapoihin, päätöksentekoon ja jatkuvaan kehittämiseen keskittynyt menestyskirjailija ja kysytty puhuja. Hän on tunnettu kyvystään purkaa monimutkaiset aiheet käytännön toimiksi, jotka voidaan helposti mukauttaa omaan arkeen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAtomic Habits on Clearin esikoisteos, ja se saavutti heti ilmestyttyään Yhdysvalloissa valtaisan suosion. Kirjaa on myyty pelkästään Pohjois-Amerikassa 500 000 kappaletta, ja kirjan oikeudet on myyty yli 40 maahan.","brand":"Tuuma-kustannus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31587849633881,"sku":"9789524519984","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789524519984_1-pura-rutiinit-atomeiksi.jpg?v=1749851342"},{"product_id":"leave-trauma-behind","title":"Leave Trauma Behind","description":"Traumatic incidents can result in people suffering from a range of anxiety disorders, which are linked to our natural survival system, the flight-or-fight response. Problems occur when the fight-or-flight response is triggered when we are not in real physical danger, when we are simply reacting to a faulty template stored in the limbic system of the brain.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eThe rewind technique that you will learn and use in this download will correct these faulty templates so that the fight-or-flight response is only triggered in the event of real danger.","brand":"Saga Egmont","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31599997124697,"sku":"9788711675182","price":8.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9788711675182_1-leave-trauma-behind.jpg?v=1749757333"},{"product_id":"building-self-confidence","title":"Building Self-Confidence","description":"Need to build self-confidence?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSelf-confidence comes naturally when you use your resources and capacities more effectively. And the most important of these are your emotions.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIn this download, you will learn how to strengthen your emotional capacity. In consequence you will be more able to get your essential emotional and physical needs met and so live a more balanced life. You will become more self confident without really noticing that you are and without really trying.","brand":"Saga Egmont","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31599997321305,"sku":"9788711675250","price":8.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9788711675250_1-building-self-confidence.jpg?v=1749533434"},{"product_id":"break-through-phobias","title":"Break Through Phobias","description":"A phobia is a strong irrational fear that induces high levels of panic or anxiety, and often results in complete avoidance of particular situations or circumstances. What is being experienced is the natural self-defense mechanism the fight-or-flight response, responding to psychological fear and worry instead of real physical danger. \u003cbr\u003eThe rewind technique in this programme is designed to correct these faulty templates so that the fight-or-flight response is only triggered in the event of real danger.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eE Motion Downloads are based on the Human Givens approach to mental healing and health - the newest and most radical school of psychology of the last 40 years. This rapidly expanding approach is UK based and dates just from the mid 1990s.\u003cbr\u003eThe E Motion audio-series can complement your Human Givens therapy but can also be used as part of a stand alone self-help programme.","brand":"Saga Egmont","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31599997780057,"sku":"9788711675267","price":8.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9788711675267_1-break-through-phobias.jpg?v=1749530634"},{"product_id":"achieve-life-goals","title":"Achieve Life Goals","description":"Goal setting can help to rebalance your life.\u003cbr\u003eGoal setting should be directed toward getting essential emotional and physical needs met in a balanced way from your environment.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIn this download you learn about new understandings of what it really means to be human: what makes us all tick as individuals, and why it is that sometimes we experience emotional difficulties. You will also learn what to do about it, which is to set goals that get essential needs met better, and to use your resources in the right way to achieve these goals. These needs and resources are our human givens, the givens of human nature.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAnd what will then happen as you find more balance in your life is that the emotional difficulties you may be experiencing (for example depression, anxieties, addictions, obsessions) will tend to fade.","brand":"SAGA Egmont","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31599997878361,"sku":"9788711675304","price":8.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9788711675304_1-achieve-life-goals.jpg?v=1749549109"},{"product_id":"sata-tapaa-tappaa-sielu-3","title":"Sata tapaa tappaa sielu","description":"Narsistisesta häiriöstä kärsiviä on ollut aina ja kaikissa kulttuureissa. Samoin heidän uhrejaan. Uhrien kokemuksissa keskeistä on kokemus huijatuksi, manipuloiduksi ja kontrolloiduksi tulemisesta.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSata tapaa tappaa sielu on uudistettu ja ajantasaistettu laitos vuonna 2007 julkaistusta samannimisestä teoksesta. Erityisesti sosiaalisen median ja älypuhelinten vaikutus on otettu huomioon.","brand":"Gummerus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31682920284249,"sku":"9789512420551","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789512420551_1-sata-tapaa-tappaa-sielu.jpg?v=1749872815"},{"product_id":"hapean-monet-kasvot-4","title":"Häpeän monet kasvot","description":"Häpeä on inhimillinen, jokaisen ihmisen elämään kuuluva ilmiö. Häpeää ei ole kuitenkaan helppo tunnistaa, sillä se voi verhoutua suruun, vihaan, läheisriippuvuuteen ja mustasukkaisuuteen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSuosittu teos Häpeän monet kasvot kertoo häpeän synnystä, ilmenemismuodoista ja torjuntamekanismeista. Kirjassa pohditaan naisen ja miehen häpeän eroja ja häpeän vaikutusta itsetuntoon. Esimerkeissä kuvataan häpeäkokemuksia, joiden avulla voi oppia tunnistamaan häpeän erilaisia kahleita ja naamioita.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBen Malinen on tarttunut kipeään ja vaiettuun aiheeseen ja tarkastelee sitä monipuolisesti tutkimustensa ja kokemustensa pohjalta. Hän rohkaisee vapautumaan häpeän kahleista työstämällä niiden taustalla vaikuttavia tapahtumia ja tunteita. Häpeä ei ole voittamaton este tiellä tasapainoiseen elämään.","brand":"Kirjapaja","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31689080471641,"sku":"9789523543133","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789523543133_1-hapean-monet-kasvot.jpg?v=1749674957"},{"product_id":"aivotaidot-2","title":"Aivotaidot","description":"Kokonaisvaltaisen hyvinvointimme ja toimintakykymme perusta on meidän aivoissamme. Kaksi kolmasosaa psyykkisestä hyvinvoinnistamme on omissa käsissämme. Kaikesta tiedosta ja neuvoista huolimatta siihen vaikuttaminen on vaikeaa. Viime vuosien aivotutkimuksen myötä psyykkisten tapahtumien käsittelyyn on tullut uusia työkaluja. Mielen ja aivojen yhteyden ymmärtäminen auttaa meitä voimaan paremmin.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAivot säätelevät kaikkea toimintaamme hengityksestä ja sydämensykkeestä alkaen kaikista monimutkaisimpiin päättelytoimintoihin ja käyttäytymiseen. Se, miten terveet aivomme ovat, miten joustavasti niiden eri osat toimivat yhteistyössä ja miten tehokkaasti pystymme niitä käyttämään, vaikuttaa monipuolisesti hyvinvointiimme, terveyteemme ja jokapäiväiseen elämäämme.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAivotaidot antaa konkreettiset ja helpot ohjeet aivojen parempaan hoitoon, huoltoon ja käyttöön.","brand":"Gummerus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31935649742937,"sku":"9789512419258","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9789512419258_1-aivotaidot.jpg?v=1749591894"},{"product_id":"link-of-life","title":"Link of Life","description":"As we meditate, we remember, rediscover, relearn and restore our wellbeing.\u003cbr\u003eExperience these practical commentaries to develop a powerful link with your true identity as a spiritual being.\u003cbr\u003eLearn how to tune into the supreme source, the Supreme Soul, and how to take the pure energy that He is constantly giving to us.\u003cbr\u003eAnthony Strano has been developing and using this link for over twenty years and he presents these commentaries in an easy, light and sincere manner.","brand":"SAGA Egmont","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31939962667097,"sku":"9788711675618","price":8.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9788711675618_1-link-of-life.jpg?v=1749763731"},{"product_id":"improving-relations-with-your-partner","title":"Improving Relations with your Partner","description":"Find a way to initiate a small change and so set up a different momentum that leads to a large change. From there, an improvement in your relationship is not just possible but highly probable.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eIn this download you will learn of the two main pathways to improve your relationship with your partner. They are linked but are best traversed separately and in the suggested order. You will naturally come to realise where your efforts need to be focused. You will rediscover what you already know - that a relationship is an organic, growing, and living entity ... and also that in the last resort, you only have responsibility for and control over your behaviour, thinking, and emotions.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eThis E Motion audio-download is based on the Human Givens approach to emotional healing and mental health - the newest and most radical school of psychology of the last 40 years. This rapidly expanding approach is UK based and dates just from the mid 1990s.","brand":"Saga Egmont","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31939962798169,"sku":"9788711675199","price":8.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9788711675199_1-improving-relations-with-your-partner.jpg?v=1749700313"},{"product_id":"moving-on-part-two","title":"Moving On – Part Two","description":"\"Moving On - Part Two\" by Brahma Khumaris offers its listeners a guided, musical meditation to help them unwind, relax, and move on. Breathe deeply, relax every muscle in your body, and let go of all the stresses and worries you have been carrying for too long.","brand":"Saga Egmont","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31939962830937,"sku":"9788711675571","price":8.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9788711675571_1-moving-on-part-two.jpg?v=1749799065"},{"product_id":"meditation-for-busy-people-part-one","title":"Meditation for Busy People – Part One","description":"Learn how meditation and a busy lifestyle go together. Presented by Sister Jayanti and Mike George, this set of CDs and workbook is a comprehensive guide to the theory and practice of meditation. The combination of Sister Jayanti's natural wisdom and Mike George's flair for knitting together business and spirituality results in a dynamic tool that shows how meditation is rapidly becoming an important management and leadership skill.","brand":"Saga Egmont","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31939962896473,"sku":"9788711675601","price":8.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9788711675601_1-meditation-for-busy-people-part-one.jpg?v=1749785040"},{"product_id":"overcoming-depression","title":"Overcoming Depression","description":"Overcoming depression: it can be done.\u003cbr\u003eBad sleep and dysfunctional dreaming are at the heart of how the brain manufactures depressed feelings.\u003cbr\u003eIn this download you will learn about the three factors that create and maintain virtually all depressions. You will be able to identify the importance of each of these as contributors to your depression. And you will find advice, tools and direct experiences to heal yourself and provide the confidence to insure you will never again experience a serious depression.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAndrew Richardson is a director of the London Human Givens Centre and a qualified Human Givens practitioner.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eE Motion downloads are based on the Human Givens approach to mental healing and health the newest and most radical school of psychology of the last 40 years. This rapidly expanding approach is UK based and dates from the mid 1990s.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eThe E Motion audio-series can complement your Human Givens therapy, but it can also be used as part of a standalone selfhelp programme.","brand":"Saga Egmont","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31939962994777,"sku":"9788711675151","price":8.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0061\/0372\/8217\/files\/9788711675151_1-overcoming-depression.jpg?v=1749827568"}],"url":"https:\/\/www.suomalainen.com\/collections\/aanikirjat-populaaripsykologia.oembed?page=5","provider":"Suomalainen.com","version":"1.0","type":"link"}