Evästeiden käyttö auttaa meitä kehittämään palveluitamme. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Lisätietoa Sulje

Valvomo

Kuinka uneton oppi nukkumaan

  • Kirjoittaja: Peltonen Leeni
  • Kustantaja: Otava
  • Kansityyppi: sähköinen kirja
  • Formaatin lisätiedot: Epub
  • Kieli: suomi
  • Vuosi: 2016
Image for Valvomo from Suomalainen.com
Other Views

Saatavuus myymälöissä

  • Tuote saatavilla myymälässä
  • Tarkista saatavuus myymälästä
  • Tuote ei saatavilla
Hinnat ovat voimassa vain verkkokaupassa, myymälähinta voi poiketa tässä näkyvästä hinnasta.
9,95 €

995

Saatavilla heti verkkokaupasta

"Herään taas 3.47 ja tiedän, että taistelu on alkamassa." Toiset menevät työväenopistoon ompelukurssille tai aloittavat uuden kielen opiskelun. Minä päätän opetella nukkumaan. Leeni Peltonen kuuluu sukunsa unettomien naisten jatkumoon. Hän kertoo, miltä valvominen tuntuu ja kokeilee erilaisia keinoja sen hoitoon. Tästä nykyajan kansantaudista on tehty nolo vaiva: pärjäävän ihmisen pitäisi hallita stressinsä ja kyetä nukkumaan. Henkilökohtaista tarinaa ja muiden unettomien kokemuksia täydentää asiantuntijoiden uusin tieto unettomuuden syistä, seurauksista ja hoidoista. Unettomuuteen voi saada apua. Tämä sähkökirja toimii ePub-formaattia tukevilla lukuohjelmilla.

  • Kirjoittaja: Peltonen Leeni
  • Kustantaja: Otava
  • Kansityyppi: sähköinen kirja
  • Vuosi: 2016
  • Sivuja: 240
  • Kieli: suomi
  • ISBN: 9789511297710
  • Arvioitu ilmestymispvm.: 1. tammikuuta 2016
  • Formaatin lisätiedot: Epub
  • Kirjastoluokka: 5933
  • Sähkökirjan suojaus: Vesileima (SoftDRM)
  • Sähkökirjan lukurajoitus: 0
  • Sähkökirjan tulostusoikeus: 0
  • Sähkökirjan kopiointioikeus: 0
  • Asiasana: tietokirjallisuus, valvominen unettomuus nukahtamisvaikeudet unettomuuden hoito heikkolaatuinen uni nukkuminen huono-unisuus uniongelmien hoito unihäiriöiden hoito unilääkkeet unihäiriöt uniongelmat heräily, Rentoutus Uni Unettomuus

Arvostelut