Evästeiden käyttö auttaa meitä kehittämään palveluitamme. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Lisätietoa Sulje

Uusi Treenipäiväkirja

  • Kustantaja: Fitra
  • Kansityyppi: kierreselkäinen
  • Kieli: suomi
  • Kuvittaja: Järvinen, Olli;Kataja, Matti
  • Vuosi: 2017
9,95 €

995 

1495 

Lähetetään 1-2 arkipäivässä

Treenipäiväkirjan avulla kirjaat harjoituksesi ylös ja seuraat kehitystäsi treenien edetessä. Treenipäiväkirjan alkuosassa käydään läpi kuntosaliharjoittelun perusteet, neuvotaan perusliikkeitä kuntosalille lihasryhmittäin ja perehdytään lihashuoltoon sekä aerobiseen liikuntaan. Päiväkirjasivuille voit tehdä muistiinpanot harjoittelustasi ja seurata niiden avulla kehittymistäsi. Treenipäiväkirja on hyödyllinen ja siisti apuväline jokaiselle kuntosalikävijälle, joka haluaa seurata omaa kehitystään ja pitää mukanaan tiivistiä tietopakettia kuntosaliharjoittelusta. Treenipäiväkirja on A5-kokoinen kierreselkäinen vihko, joka kulkee helposti mukana matkassa ja on näppärä käyttää.

  • Kustantaja: Fitra
  • Kansityyppi: kierreselkäinen
  • Kieli: suomi
  • Kuvittaja: Järvinen, Olli;Kataja, Matti
  • Vuosi: 2017
Image for Uusi Treenipäiväkirja from Suomalainen.com
Other Views

Saatavuus myymälöissä

  • Tuote saatavilla myymälässä
  • Tarkista saatavuus myymälästä
  • Tuote ei saatavilla
Tämän hetkinen saatavuus myymälässä. Tuotteen saatavuus voi muuttua nopeasti. Hinnat ovat voimassa vain verkkokaupassa, myymälähinta voi poiketa tässä näkyvästä hinnasta.
Image for Uusi Treenipäiväkirja from Suomalainen.com
Other Views

Saatavuus myymälöissä

  • Tuote saatavilla myymälässä
  • Tarkista saatavuus myymälästä
  • Tuote ei saatavilla
Tämän hetkinen saatavuus myymälässä. Tuotteen saatavuus voi muuttua nopeasti. Hinnat ovat voimassa vain verkkokaupassa, myymälähinta voi poiketa tässä näkyvästä hinnasta.
Image for Uusi Treenipäiväkirja from Suomalainen.com
Other Views

Saatavuus myymälöissä

  • Tuote saatavilla myymälässä
  • Tarkista saatavuus myymälästä
  • Tuote ei saatavilla
Tämän hetkinen saatavuus myymälässä. Tuotteen saatavuus voi muuttua nopeasti. Hinnat ovat voimassa vain verkkokaupassa, myymälähinta voi poiketa tässä näkyvästä hinnasta.
Osta
9,95 €

995 

1495 

Lähetetään 1-2 arkipäivässä

Treenipäiväkirjan avulla kirjaat harjoituksesi ylös ja seuraat kehitystäsi treenien edetessä. Treenipäiväkirjan alkuosassa käydään läpi kuntosaliharjoittelun perusteet, neuvotaan perusliikkeitä kuntosalille lihasryhmittäin ja perehdytään lihashuoltoon sekä aerobiseen liikuntaan. Päiväkirjasivuille voit tehdä muistiinpanot harjoittelustasi ja seurata niiden avulla kehittymistäsi. Treenipäiväkirja on hyödyllinen ja siisti apuväline jokaiselle kuntosalikävijälle, joka haluaa seurata omaa kehitystään ja pitää mukanaan tiivistiä tietopakettia kuntosaliharjoittelusta. Treenipäiväkirja on A5-kokoinen kierreselkäinen vihko, joka kulkee helposti mukana matkassa ja on näppärä käyttää.

  • Kuvittaja: Järvinen, Olli;Kataja, Matti
  • Kustantaja: Fitra
  • Kansityyppi: kierreselkäinen
  • Vuosi: 2017
  • Sivuja: 143
  • Kieli: suomi
  • ISBN: 9789527196229
  • Arvioitu ilmestymispvm.: 11. syyskuuta 2017
  • Kirjastoluokka: 796
  • Alanimike2: 8429759
  • Kuvitus: Kuvitus, mustavalkoinen
  • Asiasana: tietokirjallisuus, Kuntoliikunta Kuntourheilu

Arvostelut