Evästeiden käyttö auttaa meitä kehittämään palveluitamme. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Lisätietoa Sulje

Raskas askel

Kertomus juoksijan synnystä

  • Kirjoittaja: Riekki Matti
  • Kustantaja: Like
  • Kansityyppi: sidottu
  • Formaatin lisätiedot: Ylivetokannet
  • Kieli: suomi
  • Vuosi: 2017
Image for Raskas askel from Suomalainen.com
Other Views

Saatavuus myymälöissä

  • Tuote saatavilla myymälässä
  • Tarkista saatavuus myymälästä
  • Tuote ei saatavilla
Tämän hetkinen saatavuus myymälässä. Tuotteen saatavuus voi muuttua nopeasti. Hinnat ovat voimassa vain verkkokaupassa, myymälähinta voi poiketa tässä näkyvästä hinnasta.
27,95 €

2795

Toimitusaika-arvio 1-5 päivää

Raskas askel on rouhealla otteella kirjoitettu kuvaus juoksijan synnystä. Kirjan omakohtaiset anekdootit ja monipuoliset ohjeet opastavat sohvaperunan lenkkipolulle ja tarjoavat maratoonarille vertaistukea. Raskas askel todistaa, että juoksija löytyy jokaisesta, oli lähtötilanne mikä tahansa. Toisin kuin juoksuoppaat yleensä, tämä kirja ei lataa lukijan eteen tiukkaa ohjelmaa. Päinvastoin se kehottaa juoksijaa tai sellaiseksi aikovaa olemaan rehellinen itselleen ja kuuntelemaan kropan välittämiä viestejä. Kirja muistuttaa, että tavoitteet saavutetaan vain maltilla ja treeniohjelmankin aikana pitää osata nauttia elämästä.

  • Kirjoittaja: Riekki Matti
  • Kustantaja: Like
  • Kansityyppi: sidottu
  • Vuosi: 2017
  • Sivuja: 165
  • Kieli: suomi
  • ISBN: 9789520116422
  • Arvioitu ilmestymispvm.: 1. tammikuuta 2017
  • Formaatin lisätiedot: Ylivetokannet
  • Kirjastoluokka: 7911
  • Alanimike2: 8423562
  • Asiasana: tietokirjallisuus, juoksu, kestävyysjuoksu, kuntoliikunta, harjoittelu, Yleisurheilu

Arvostelut