Evästeiden käyttö auttaa meitä kehittämään palveluitamme. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Lisätietoa Sulje
Jos tuotetta ei ole verkossa, tarkista myymäläsaatavuus. Tilaa verkon toimitus myymälään - noutoetuna saat vapaavalintaisen kirjan -15 % myymälän valikoimasta noutaessasi tilaustasi. Lue lisää tästä.

Uni

50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta hyvään yöuneen

9,95 €

995

Lähetetään 1-2 arkipäivässä

50 helppoa harjoitusta, joiden avulla pääset eroon unettomista öistä. Psykologi ja hyvinvointivalmentaja Arlene K. Ungerin kirjoittama kirja sisältää hyödyllisiä ja helppoja rentoutumisharjoituksia, joiden avulla voit varmistaa hyvä yöunet ja herätä virkeänä kohtaamaan päivän haasteet. Pienikokoinen kirja säilyy kätevästi yöpöydällä, joten voit avata sen aina, kun kaipaat apua päästäksesi onnellisesti unten maille.

Image for Uni from Suomalainen.com
Other Views

Saatavuus myymälöissä

  • Tuote saatavilla myymälässä
  • Tarkista saatavuus myymälästä
  • Tuote ei saatavilla
Tämän hetkinen saatavuus myymälässä. Tuotteen saatavuus voi muuttua nopeasti. Hinnat ovat voimassa vain verkkokaupassa, myymälähinta voi poiketa tässä näkyvästä hinnasta.
Image for Uni from Suomalainen.com
Other Views

Saatavuus myymälöissä

  • Tuote saatavilla myymälässä
  • Tarkista saatavuus myymälästä
  • Tuote ei saatavilla
Tämän hetkinen saatavuus myymälässä. Tuotteen saatavuus voi muuttua nopeasti. Hinnat ovat voimassa vain verkkokaupassa, myymälähinta voi poiketa tässä näkyvästä hinnasta.
Image for Uni from Suomalainen.com
Other Views

Saatavuus myymälöissä

  • Tuote saatavilla myymälässä
  • Tarkista saatavuus myymälästä
  • Tuote ei saatavilla
Tämän hetkinen saatavuus myymälässä. Tuotteen saatavuus voi muuttua nopeasti. Hinnat ovat voimassa vain verkkokaupassa, myymälähinta voi poiketa tässä näkyvästä hinnasta.
Osta
9,95 €

995

Lähetetään 1-2 arkipäivässä

50 helppoa harjoitusta, joiden avulla pääset eroon unettomista öistä. Psykologi ja hyvinvointivalmentaja Arlene K. Ungerin kirjoittama kirja sisältää hyödyllisiä ja helppoja rentoutumisharjoituksia, joiden avulla voit varmistaa hyvä yöunet ja herätä virkeänä kohtaamaan päivän haasteet. Pienikokoinen kirja säilyy kätevästi yöpöydällä, joten voit avata sen aina, kun kaipaat apua päästäksesi onnellisesti unten maille.

  • Kirjoittaja: Unger Arlene K
  • Kääntäjä: Sinkkonen, Anna
  • Kustantaja: Docendo
  • Kansityyppi: sidottu
  • Vuosi: 2016
  • Sivuja: 160
  • Kieli: suomi
  • ISBN: 9789522912503
  • Arvioitu ilmestymispvm.: 1. tammikuuta 2016
  • Alkuperäinen titteli: Sleep - 50 mindfulness and relaxation exercises for restful night
  • Kirjastoluokka: 173
  • Alanimike2: 7926481
  • Kuvitus: Kuvitus, väri
  • Asiasana: tietokirjallisuus, uni, nukahtaminen, lepo, unihäiriöt, unettomuus, hoito, mielikuvaharjoittelu, tietoinen läsnäolo, rentoutus, harjoitukset, Elämänfilosofia Elämäntieto

Arvostelut