Evästeiden käyttö auttaa meitä kehittämään palveluitamme. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Lisätietoa Sulje

Rohkeus

50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta parantamaan itseluottamustasi

Image for Rohkeus from Suomalainen.com
Other Views

Saatavuus myymälöissä

  • Tuote saatavilla myymälässä
  • Tarkista saatavuus myymälästä
  • Tuote ei saatavilla
Hinnat ovat voimassa vain verkkokaupassa, myymälähinta voi poiketa tässä näkyvästä hinnasta.
9,95 €

995

Toimitusaika-arvio 1-5 päivää

50 helppoa harjoitusta, joilla lisäät itsevarmuutta ja hillitset itsekritiikkiä. Psykologi ja hyvinvointivalmentaja Arlene K. Ungerin kirja sisältää nopeita ja tehokkaita meditaatio- ja rentoutumisharjoituksia, joiden avulla korvaat kielteisen ajattelun myönteisyydellä ja löydät sisäisen selkeyden ja itseluottamuksen. Pienikokoinen kirja kulkee helposti mukana ja on siten aina käsillä, kun sitä tarvitset.

  • Kirjoittaja: Unger Arlene
  • Kääntäjä: Sarkkinen, Eero
  • Kustantaja: Docendo
  • Kansityyppi: sidottu
  • Vuosi: 2017
  • Sivuja: 160
  • Kieli: suomi
  • ISBN: 9789522913302
  • Arvioitu ilmestymispvm.: 1. tammikuuta 2017
  • Kirjastoluokka: 173
  • Alanimike2: 7966984
  • Kuvitus: "Kuvitus, väri"
  • Asiasana: tietokirjallisuus, mietiskely, rentoutus, tietoinen läsnäolo, rohkeus, hyvinvointi, henkinen hyvinvointi, harjoitukset, Elämänfilosofia Elämäntieto

Arvostelut