Evästeiden käyttö auttaa meitä kehittämään palveluitamme. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Lisätietoa Sulje

Lihastohtori

Image for Lihastohtori from Suomalainen.com
Other Views

Saatavuus myymälöissä

  • Tuote saatavilla myymälässä
  • Tarkista saatavuus myymälästä
  • Tuote ei saatavilla
Tämän hetkinen saatavuus myymälässä. Tuotteen saatavuus voi muuttua nopeasti. Hinnat ovat voimassa vain verkkokaupassa, myymälähinta voi poiketa tässä näkyvästä hinnasta.
Tämä tuote ei ole juuri nyt saatavilla.
24,95 €

2495

Ei saatavilla kauttamme

Vihdoinkin kirja Suomen suosituimmalta treeni- ja ravintobloggaajalta! Vahvan ja näyttävän kropan tavoittelu on nykyään entistä suositumpaa. On usein vaikea erottaa epäoleellista tietoa olennaisesta. Lihastohtori-kirja on tietopaketti, jossa parhaaseen tämän hetken tutkimusnäyttöön perustuen kerrotaan se, mikä on voimaharjoittelussa sekä lihasten ja voiman kasvattajilla olennaista ja mikä ei ole. Vaikka kirja perustuu tieteelliseen tutkimusnäyttöön, niin se on kirjoitettu helppolukuisesti ja viljelee runsaasti huumoria. Kirja soveltuu helppolukuisuutensa ja monipuolisuutensa takia kaikille treenaamisesta, ravinnosta, terveydestä ja hyvinvoinnista kiinnostuneille. Juha Hulmi on lihaksia päätyönään tutkiva akatemiatutkija ja liikuntafysiologian dosentti, jonka blogissa on kuukausittain noin 100 000 eri kävijää. Lihastohtorilla on n. 20 000 Facebook-tykkääjää. Itsekin voimaharjoittelua aktiivisesti harrastava Lihastohtori on suosittu haastateltava henkilö päämedioissa ja hänestä on tehty mm. henkilökuva televisioon ja useisiin valtalehtiin. Vain kirja on tähän asti puuttunut, mutta ei enää.

  • Kirjoittaja: Hulmi Juha
  • Kustantaja: Fitra
  • Kansityyppi: sidottu
  • Vuosi: 2017
  • Sivuja: 191
  • Kieli: suomi
  • ISBN: 9789526618531
  • Arvioitu ilmestymispvm.: 1. tammikuuta 2017
  • Kirjastoluokka: 7918
  • Painos: 5 5. p
  • Alanimike2: 21631577
  • Kuvitus: "Kuvitus, väri"
  • Asiasana: tietokirjallisuus, voimaharjoittelu, lihakset, anatomia, fysiologia, lihasvoima, lihaskunto, kuntoliikunta, harjoittelu, ohjelmat, ravitsemus, ravintoainevalmisteet, Voimailu

Arvostelut