Evästeiden käyttö auttaa meitä kehittämään palveluitamme. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Lisätietoa Sulje

Aktivoi aineenvaihduntasi

  • Kirjoittaja: Marin Anu
  • Kustantaja: Otava
  • Kansityyppi: sidottu
  • Formaatin lisätiedot: Liimasidos
  • Kieli: suomi
  • Vuosi: 2017
Suomalaisen asiantuntijan, ravinto- ja voimaharjoitteluvalmentajan huippuopit painonhallintaan. Ei enää hulluja dieettejä, vaan ohjeita, jotka toimivat oikeasti. Vauhtia aineenvaihduntaan, keho kuntoon ja mieli virkeäksi!
Image for Aktivoi aineenvaihduntasi from Suomalainen.com
Other Views

Saatavuus myymälöissä

  • Tuote saatavilla myymälässä
  • Tuote ei saatavilla
Hinnat ovat voimassa vain verkkokaupassa, myymälähinta voi poiketa tässä näkyvästä hinnasta.
29,95 €

2995

Toimitusaika-arvio 1-5 päivää

Vauhtia aineenvaihduntaan, keho kuntoon ja mieli virkeäksi! Mitä aineenvaihdunta oikeastaan on, mihin se vaikuttaa ja miten sen saa aktivoitua? Kirjan asiantuntevilla mutta helposti omaksuttavilla opeilla voit herätellä elimistön säästöliekiltä ja hallita painoasi - lopettamalla jatkuvan laihduttamisen. Kirja neuvoo myös parantamaan unta ja stressinhallintaa sekä syömään ja liikkumaan sopivasti. Mukana on aloittelijan ja kokeneen harjoittelijan treeniohjelmat kotiin ja salille. Ei enää hulluja dieettejä, vaan ohjeita, jotka oikeasti toimivat.

  • Kirjoittaja: Marin Anu
  • Kustantaja: Otava
  • Valokuvaaja: Kesäläinen, Paula
  • Kansityyppi: sidottu
  • Vuosi: 2017
  • Sivuja: 135
  • Kieli: suomi
  • ISBN: 9789511307686
  • Arvioitu ilmestymispvm.: 1. tammikuuta 2017
  • Formaatin lisätiedot: Liimasidos
  • Kirjastoluokka: 5912
  • Kuvitus: "Kuvitus, väri"
  • Asiasana: tietokirjallisuus, aineenvaihdunta, henkilökohtainen terveydenhoito, elämäntapa, ajattelu, muutos, stressinhallinta, uni, ravinto, liikunta, stressinhallinta aineenvaihdunta ruokavaliot voimaharjoittelu liikunta ravinto aineenvaihduntahäiriöt laihdutus, Ihmisen fysiologia

Arvostelut